打完新冠疫苗需要注意什么 打完新冠疫苗需要忌口吗？

最近疫情越来越严重，打新冠疫苗的人也越来越多，但是很多人都比较疑惑一个问题，就是打完新冠疫苗需要注意什么，打完新冠疫苗需要忌口吗，哪些东西不能吃，今天天天生活网小编就给大家科普下相关知识。

全文目录：

1、打新冠疫苗后饮食有哪些禁忌?
2、打完新冠疫苗要忌口多长时间
3、打完新冠疫苗需要注意什么
4、打完新冠疫苗可能产生的不良反应
5、打完新冠疫苗后应该怎么做

打新冠疫苗后饮食有哪些禁忌?

1.忌辛辣食物

在接种新冠疫苗后身体还处于一个恢复阶段，为防止身体的不适反应加重，主张饮食清淡，多喝水，以促进新陈代谢。

2.不主张吃含酒精类食物

一般酒类食物中含有酒精成分，酒精可能会影响新冠疫苗的效果，且酒精自身会对人体产生不良反应，如头晕，嗜睡等，为防止酒后反应混淆接种疫苗后的反应，耽搁病况，因此不建议喝酒。

3.避免食用海鲜食物

接种完新冠疫苗后有些人群会呈现过敏反应，如发热，头晕等症状，而有些人自身就是过敏体质，若一起呈现两种过敏反应混淆，无法及时对症下药，将会错过最佳的治疗时间，所以避免食用海鲜类食物。

打完新冠疫苗要忌口多长时间

2-3天左右。虽然说打新冠疫苗后没有明确的规定不能吃辣，但新冠疫苗是将病毒灭活后制成的，人体在接种后相当于模仿了一次病毒感染的过程的，在这个过程中人体会处于较为虚弱的状态，要是继续食用这种较为刺激的食物，可能就会对机体造成一定刺激，从而引起各种不适，所以一般情况下建议在打新冠疫苗之后2-3天左右的时间都不要吃辣。

打完新冠疫苗需要注意什么

1.接种新冠疫苗后能正常洗澡，不过接种当天不能洗澡，以免引起接种部位感染。新冠疫苗中含有吸附制剂，部分人接种疫苗后可出现局部红肿或硬结。因此洗澡时不能过度对局部造成挤压和刺激，洗澡后及时用毛巾擦拭干净，保持局部清洁和卫生。

2.接种后应在接种单位留观30分钟，留观期间，受种者如出现面色苍白、出汗、四肢湿冷、皮疹、脉速而弱、发绀、面部和喉咙肿胀、呼吸困难等症状，请马上找接种点医生处置。

3.新冠疫苗接种期间不建议献血，国家卫健委此前印发《关于印发血站秋冬季新冠肺炎疫情防控工作指引的通知》，通知中明确，对于曾接受流感或新冠病毒疫苗接种的人群，建议暂缓献血，暂缓时间为相关情况结束后至少28天。

4.接种一周内尽量避免食用辛辣刺激性食物及海鲜类食物，避免饮用含有酒精成分的饮品，清淡饮食、多喝水。同时注意避免剧烈运动、劳累，应保证适当的休息，以减少疫苗接种后的不良反应。

5.打完新冠疫苗过后，身体可能会出现不良反应，比如发热或者过敏，还可能出现注射部位发红或者疼痛症状，需要3天左右的时间可以逐渐消退；短时间内同房，很有可能会影响到不良反应的恢复，所以建议打新冠疫苗之一星期以内尽量不要同房。

打完新冠疫苗可能产生的不良反应

1、打完新冠疫苗胳膊可能会有些酸胀，打完留观30分钟

2、打完新冠疫苗接种部位红肿、硬结、疼痛等

3、打完新冠疫苗感到发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等临床表现

这些不良反应都是注射疫苗的正常不良反应，一般不需处理，2—3天后大多可自行恢复。

打完新冠疫苗后应该怎么做

1、接种后应在接种单位的留观区域留观30分钟。

2、接种当日避免注射部位沾水并注意保持注射部位清洁卫生，以防诱发皮肤感染。

3、接种后3日应多休息，多饮水，避免剧烈运动、劳累，禁酗酒。

4、接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应，应及时告知接种单位医生对症处理并做好相关记录;极个别人可能会出现高热(>38.5℃)或持续发热数日、或局部红肿超过了2.5厘米以上、或出现其他更严重的情况，应及时去医院就诊，以防延误病情。

5、有些人接种疫苗之后会出现偶合反应，此时应及时去医院就医。偶合反应是指疫苗接种过程中，受种者正好处在一个疾病的潜伏期或者发病的前期，接种疫苗之后这个疾病就出现了症状或者发病了，实际上它跟疫苗是没有任何的关系，也不属于不良反应。

6、如果怀疑发生预防接种不良反应，请向接种单位及时报告。

7、打了新冠疫苗之后不能再打其他疫苗。

8、打了疫苗后仍然要做好戴好口罩、保持社交距离、勤洗手等个人防护措施防止感染新冠肺炎病毒。