生理盐水洗鼻子可以预防新冠肺炎吗 生理盐水洗鼻子用冷水还是热水有效果吗？

最近鼻炎越来越严重，晚上鼻塞都睡不好觉，每天都头晕脑胀，同事说用生理盐水洗鼻子可以很好的预防新冠肺炎，而且对鼻炎康复有很好的效果，到底是真的还是谣言，今天天天生活网小编就具体给大家分析看看，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、生理盐水洗鼻子可以预防新冠肺炎吗 
2、生理盐水洗鼻子会影响核酸吗 
3、生理盐水洗鼻子用冷水还是热水 
4、用生理盐水清理鼻腔的方法
5、洗鼻注意事项

生理盐水洗鼻子可以预防新冠肺炎吗 

有一定的作用。 在用生理盐水洗鼻子的时候，可以将鼻腔内的尘埃颗粒、变应原以及空气污染物都清洗干净，从而可以提高纤毛的摆动功能，减轻黏膜水肿，促进局部的血液循环。 而且生理盐水还能增加黏膜黏液层的水化作用，提高纤毛的摆动频率，从而可以减少局部炎症介质的产生，这对于预防新冠肺炎来说都是有一定作用的。

生理盐水洗鼻子会影响核酸吗 

如果间隔时间过短的话可能会。 用生理盐水洗鼻子是为了将鼻腔内的分泌物清洗干净，而核酸检测主要采集的是鼻咽部的分泌物，所以如果间隔时间过短的话是有可能会影响到核酸检测结果的。 所以如果是要做核酸的话，那么建议在核酸检测前2个小时都不要用生理盐水冲洗鼻子，也不宜嚼口香糖、不宜喝饮料、不能吸烟、喝酒等。

生理盐水洗鼻子用冷水还是热水 

用温水。 在用生理盐水洗鼻子的时候既不建议用冷水也不建议用温度太高的水，不然就有可能会因为刺激太大而加重鼻粘膜充血的情况。 如果要洗鼻子的话那么建议可以用接近人体体温的温水来进行冲洗，这样可以避免对鼻子造成较大的刺激，而且在洗鼻子的时候也要取一侧头低位，从鼻塞较重的一侧开始，两侧鼻腔交替进行。

用生理盐水清理鼻腔的方法

1.首先，盐水洗鼻是无毒的，不伤身体的。生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能。它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，只要操作得当，不会有任何副作用，更重要的是盐水洗鼻不会使你产生依赖作用。

2.其次，利用电动喷雾洗鼻器可以深入鼻腔内，效果彻底。如果借用如洁必康专业的低压水气洗鼻器，分两步清洗，首先清洗鼻前庭，然后深入鼻窦及鼻腔深处（普通洗鼻器因压力问题很难达到这一点），将里面存积的致病菌及污洉彻底清除，炎症赖以生存的致病菌不存在了，炎症自然也就消失了。

3.高级精确的电动洗鼻器可有效恢复鼻腔自我保护功能。洁必康电动洗鼻器采用脉冲喷射原理，还能产生1200次/分钟与鼻纤毛摆频率相近的物理运动效果，促进恢复鼻纤毛的摆动，配合已清除病菌后恢复分泌的鼻粘夜，从而让鼻子重新进行自我排毒，重新恢复鼻腔的自我保护。

4.定期维护可有效避免复发。通过定期维护作用，可以协助鼻腔自身的排毒系统一起来排除致病菌，确保进入鼻腔内的致病菌不再在鼻腔内累积发作，让鼻腔一直处在干净湿润的正常生理状态。同时也维护了鼻纤毛的正常摆动，让鼻纤毛的摆动一直保持正常状态。这样鼻腔的自我排毒就会一直正常地进行，鼻炎也就没有了可以发作的机会。

5.洗鼻器具投入少，可多人使用，经济实惠。洗鼻不是通过药物或手术来治疗鼻炎，自己在家里就可操作，投入最多是购买一台高性能的电动洗鼻器，同时可以多人使用，不必像传统治疗方法一样多一个人就得多花一份钱，非常划算。

6.在现在这个大量地依靠抗生素抵抗细菌的时代，一些更好的治疗鼻炎等常见疾病的方式、方法将产生巨大的影响。洗鼻这一方法就向我们证明了这样一件事情：远古传统智慧结晶被运用到现代医学中，将会更好地为我们的健康服务。

洗鼻注意事项

浓度不能太浓

高浓度生理盐水并不适合每个人。当使用盐水洗鼻方法时，高浓度盐水溶液很快，但它有一定的副作用。患有一般鼻塞症状的患者可考虑使用高浓度生理盐水，因为高浓度生理盐水可有效减轻肿胀。

但是没有鼻塞或鼻子干燥的人不应该使用高浓度的盐水，它不仅不起作用，而且可能会加重病情。

注意温度

在洗鼻子前可以用生理盐水加热，但是不能够太热，如果加热太烫就会伤害到鼻腔，如果生理盐水太冷的话也会刺激到鼻腔，也会导致鼻塞的病情更加严重，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水。

不能太频繁

有的人洗鼻后觉得很舒服，于是就加大洗鼻的频率。其实，鼻粘膜可以帮助人们阻挡灰尘等等，对鼻子有保护作用。频繁冲洗会反而破坏鼻粘膜的保护作用，甚至让过敏性鼻炎患者的症状变得更严重。