吃当归可以祛斑吗? 吃当归有哪些好处?

中药养生在最近十分流行，用中草药泡水喝，自然也就变成了炙手可热的养生方式，其中当归便是适宜泡水饮用的一种中药材，不过提起当归，很多人只知道可以补血，其实当归所具有的功效可以说是多种多样的。相关知识如下!

本文目录

1、当归怎么用可以祛斑?

2、吃当归可以祛斑吗?

3、吃当归有哪些好处?

4、当归买哪种比较好?

当归怎么用可以祛斑?

当归可以和鸡蛋、红枣、适量的水一起煮。鸡蛋有使表皮剥脱的作用，从而使色斑有所减退。其中还含有蛋白质、维生素及多种微量元素，两者结合可以促进人体的血液循环，使皮肤富有弹性，也能达到祛斑的效果。

吃当归可以祛斑吗?

当归祛斑效果很好，因此当归是具有美容作用的，中药材当归具有补血养血、活血化瘀、润肤除斑的功效，当归内服的美容作用就是活血、补血、调经，可以使得女性皮肤光泽红润，适合女性平时保养的工作，尤其是当归做成的面膜敷脸，具有活血淡斑，以及促进皮肤新陈代谢的作用。

吃当归有哪些好处?

1、促进生血。当归含有的特殊成分可以促进分化血红蛋白，尤其是红血球细胞的产生，有贫血的人可以经常使用当归。通过当归的合理使用，可以很好地预防贫血，对贫血起到治疗作用。

2、控制心率。心血管病往往会使人的心脏跳动频率增加，如果不及时使用药物控制，就会对心脏以及全身健康带来影响。当心率过快的时候，可以选用当归，帮助抑制心脏肌肉收缩，使心率控制在相对稳定的情况。

3、预防肿瘤。当归有活血补血的功效，肿瘤用中医学来说是属于瘀血结聚所致，饮食作息等不注意，就容易导致体内气血运行不畅，出现肿瘤的概率就会提高。如果平常吃点当归就可以帮助活血通络，软化血管，防止肿瘤产生，尤其是妇科肿瘤。

4、提高免疫力。对于经常容易感冒，以及皮肤病反复发作等这一类免疫力相对低下的人群来说，当归是一个非常不错的选择。每天坚持使用少量当归，可以帮助增强免疫力。而且当归在另一方面，可以有效促进淋巴细胞的转化。

5、抗炎抗菌。日常生活不注意难免会招惹各种炎症，平常多吃当归可以辅助抵抗炎症，例如痢疾杆菌，以及变形杆菌等。针对这些细菌，当归可以有不错的抑制效果。

当归买哪种比较好?

1、东当归。来源于伞形科东当归，又叫大和归、日本当归、延边当归。在东北某些地区作当归药用，吉林朝鲜族当地认为其功效与当归相似。东当归在日本和朝鲜均作当归药用。其根较当归为短，表面黄棕色或棕褐色，全体有细纵皱纹及横向突起的皮孔状疤痕。主根短具细环纹，直径为1.5～3厘米，顶端有叶柄及茎基痕，中央多凹陷，支根较多为10余条或更多。质地坚脆，断面皮部类白色，木部黄白色或黄棕色。气芳香，味甜而后稍苦。

2、欧当归。为伞形科植物欧当归的根。为1957年从保加利亚引种，本品在性状上和药理作用上与当归不同，具有当归没有的不良反应，不能混充当归药用。欧当归根为圆锥形，根的头部膨大，有两个以上的根头，具横环纹。表面灰棕色或灰黄色，可见侧根断去后的疤痕。质干枯无油而略韧，易折断。断面黄白色有裂隙，木部为黄白色有放射状的纹理。气香而浊，味初微甘而后辛辣麻舌。

3、云南野当归。伞形科云南野当归的根。在云南又称作土当归。其作用类似当归，在云南某些地区作当归药用。其根呈圆锥形，分枝较少，表面棕色、红棕色或黑棕色。顶端具茎痕或茎残基，根头部具横环纹。表面具纵皱纹及皮孔状疤痕。质坚硬，断面黄白色。有类似当归的香气，味微甘而后苦。

总结：当归是非常普通且常用的一种中药材，但是对人的身体有非常多的好处，很多人喜欢用来泡水喝或者煮水等。