昨天一直感觉头翁翁的有点不舒服,不知道是不是发烧了,老公用热毛巾给我敷了下额头,那么毛巾降温的正确方法要敷多久呢,用热毛巾敷脸有什么好处呢,下面天天生活网小编就给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。
全文目录:
1、毛巾降温的正确方法要敷多久
2、热毛巾敷脸有什么好处
3、热敷的水温要求
4、热毛巾敷脸的注意事项
将毛巾湿敷在额头上。
使用热毛巾降温时,通常是将毛巾浸泡在冷水中,接着将其放在额头部位,每次10~15分钟,可以降低体温。但退烧后可以停止用毛巾冷敷,否则敷太久可能导致体温下降进而感冒,加重病情。除了用毛巾敷,还可以用温热的毛巾擦拭腋窝、腹股沟、脖子两侧,利用水分蒸发散热,帮助降温。一般每次擦拭10~15分钟即可达到明显的降温效果。
首先是促进血液循环的作用,用热毛巾敷脸可以使毛孔张开,促进血液循环,加速细胞新陈代谢,排出肌肤中的毒素和废弃物,使肌肤更加的接近。其次是防止水分流失的作用,经常用热毛巾敷脸,可以补充肌肤需要的水分,使肌肤更加的补水保湿,改善肌肤出现干燥暗黄的症状。最后是去除脸上的角质层和死皮,再用热毛巾敷脸的时候,脸部温度会上升,在这种情况下就可以祛除脸上老旧的角质层,使肌肤变得更加的柔软湿润。有一些人群用热毛巾敷脸,还可以使肌肤更加的细腻光滑,在使用热毛巾敷脸的时候,温度最好不要太高,会烫伤肌肤,不利于肌肤健康。
热毛巾敷脸的水温要求接近自身体温温度,即37-40度,针对油性肌肤的人群,使用和自身体温温度一样的水温即可,针对干性肌肤的人群,使用的水温可以稍偏高些,但注意不可超过40度。水温过高不仅易烫伤皮肤,同时会令毛孔张开过度,使皮肤表层的污垢和油脂倒吸回皮肤内,容易产生细菌,导致皮肤被感染。
在每次热敷完脸部后,最好是能进行一次冷敷,热敷的作用是帮助打开毛孔,热敷后紧接着冷敷,能够帮助收缩毛孔,否则毛孔长期处于打开状态,会变得粗大,且失去收缩功能。
耳温枪可以测腋下温度吗 耳温枪和水银温度计哪个准?
现在正是疫情高峰期,家家户户都要备好温度计,可随时观察是否出现发烧,那么耳温枪就是最受欢迎的一种体温测量仪器,使用起来非常的方便,那么耳温枪可以测腋下温度吗?耳温枪和水银温(0)人阅读时间:2022-12-30物理降温是热敷还是冷敷 物理降温有效果吗?
现在好多人感染了新冠肺炎,发烧,感冒,咳嗽,非常的难受,这个时候如果没有发烧到38.5°以上,最好先采取物理降温,那么物理降温是热敷还是冷敷,物理降温有效果吗,下面天天生活网小编(1)人阅读时间:2022-12-29转阴3天自测抗原阳性怎么回事 抗原体检查什么时间做更好?
自从感染了新冠病毒之后,每天都在家隔离,最终用自己的意志力和抵抗力战胜了病毒,但是期间也是吃了不少罪,终于在第七天成功转阴,但是很奇怪的是在转阴3天后自测抗原显示阳性是怎(1)人阅读时间:2022-12-29感染新冠胸闷气短是第几天怎么回事 为什么感染新冠会胸闷气短?
自从感染新冠肺炎之后,尤其是到了晚上有种胸闷气短的感觉,喘不过气,特别的压抑,那么感染新冠费用为什么会胸闷气短,如何缓解呢,这种症状要持续多长时间呢,下面天天生活网小编就给大(0)人阅读时间:2022-12-29吃鸡蛋可以预防新冠吗 如何预防新冠肺炎?
听说感染了新冠肺炎真的很难受,不仅仅发烧,喉咙疼,咳嗽,嗓子疼,而且还有后遗症,想想都可怕,那么我们日常生活中可以吃什么食物预防新冠呢,吃鸡蛋可以预防新冠吗,如何预防新冠肺炎呢,下(1)人阅读时间:2022-12-29新冠二次感染的比例有多高 阳康后几天就不传染了?
刚刚感染了新冠病毒,经历了5天的艰苦奋战,终于转阴了,那么新冠转阴了之后还会再次感染吗,新冠二次感染的比例有多高呢,阳康后几天就不会在传染了呢,下面天天生活网小编就给大家介(1)人阅读时间:2022-12-29退烧贴重复使用会怎样 退烧贴不凉了还起作用吗?
昨天晚上发烧,全身不舒服,家里正好还有一片退烧贴,用了之后感觉好多了,但是现在特殊时期也不方便出去购买,那么退烧贴可以重复使用吗,重复使用会怎么样,退烧贴不凉了还起作用吗,下面(1)人阅读时间:2022-12-29n95口罩能洗了再用吗 n95口罩可以重复使用几次
现在口罩成了我们生活的必需品,尤其是n95口罩已经成为人们常用的口罩了,那么如果n95口罩脏了能洗了再用吗,n95口罩可以重复使用几次呢,下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看,(3)人阅读时间:2022-12-29毛巾降温的正确方法要敷多久 用热毛巾敷脸有什么好处?
耳温枪可以测腋下温度吗 耳温枪和水银温度计哪个准?
物理降温是热敷还是冷敷 物理降温有效果吗?
转阴3天自测抗原阳性怎么回事 抗原体检查什么时间做更好?