早上洗头好吗？洗头的正确步骤及注意事项有哪些？
古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。古时洗浴条..(41)人阅读时间：2020-11-15
拔牙前的准备有哪些？拔牙后该注意什么（拔牙的最佳时间）
拔牙一般都是小孩子换牙，但是现在也有很多口腔问题导致需要拔牙，拔牙前需要身体准备，更需要心理准备。许多患者对拔牙存在焦虑、恐惧的心理，因紧张、害怕而回避拔牙，或者在拔牙过..(17)人阅读时间：2020-08-02
什么是有氧运动？有氧运动有哪些好处？锻炼时要注意什么
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时..(28)人阅读时间：2020-07-30
哪些人群不宜贴敷三伏贴？贴敷三伏贴有哪些注意事项？
三伏贴作为中医中的一种特殊疗法，自有其优缺点，绝对不是万能神药，不可能对所有人群都适用。若给不适宜人群贴敷三伏贴，不仅对贴敷者无益，贴敷者可能反受其害，很多时候，往往是皮肤更..(63)人阅读时间：2020-07-26
早起3不要，睡前4远离，不要急着起床，要吃早餐，远离熬夜
“岁月不饶人。” 无论男女，到了一定年龄，身体就会出现初老症状，就逐渐开始会有健康危机了，尤其是45岁之后。在这个时间段，更需要注意保健身体，随着年龄的增大，身体的抵..(24)人阅读时间：2020-07-03
酷暑难耐竟要“防寒”，小心空调病！空调使用前中后注意什么？
夏天其实湿气很重，对吧？夏季正因为天热，空气中水分充足，且人体新陈代谢运动加快，为了排热，毛孔大张，湿气容易入体，且我们夏季依赖于生存的空调，也很容易引起寒气入体，所以，没错，夏季更要..(38)人阅读时间：2020-06-25
三伏天最热的是哪个伏天 三伏天要注意什么事项 喝什么汤好
说起三伏天人们应该就会想起炎热的感觉，三伏天是我国最热的一个时间段，那么三伏天最热是哪个伏天呢？三伏天最热的原因是什么呢？接下来就跟随天天健康饮食网生活百科小编一起来看..(24)人阅读时间：2020-06-25
吃红薯反胃怎么办？吃红薯要注意哪些事项
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡..(14)人阅读时间：2020-05-07
挑选小龙虾的要诀和注意事项 鳃白肚白是优质小龙虾的特征
又到了一年一度吃小龙虾的季节，当小龙虾上了人们的餐桌后，人们对小龙虾就爱不释手，爱它的美味爱它的营养价值，蛋白质含量高，脂肪含量低，虾黄具有蟹黄味尤其钙、磷、铁等含量丰富，是..(63)人阅读时间：2020-04-11
人一天喝多少水最好？一天喝水的最佳时间及注意事项
人体每天应该喝多少水和你的身高体重、天气温度、工作内容都有关系，不过通常情况下每人每天饮用2升水左右即可，再根据各种因素来调节具体的饮水用量。人体大部分都是由水份构..(21)人阅读时间：2020-03-22
如何才能挑选到好吃的橘子？桔子的功效与作用及食用注意事项
橘子是最常见的水果之一，橘子以它甜中带酸的口感，俘获了大批的消费者。橘子有好吃的，也有不好吃的，但若是不懂挑选之道，一不小心，可能就会上了酸橘子的当，让你一口咬下去，大呼酸爽，简..(22)人阅读时间：2020-03-13
拆封后的绿茶叶如何存放？保存绿茶的禁忌与注意事项
有很多人在开封了绿茶后，却不知道怎样保存，而造成茶叶潮湿变质或者变味。在一般情况下，绿茶在室温下可以保存一年左右时间；而开封的绿茶，应倒入密闭的容器内保存，最好在两个月以内..(196)人阅读时间：2020-03-13
男性喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的正确喝法及注意事项
蜂蜜是天然的保健食品，不论男女老少均适宜饮用，并且喝蜂蜜水有很多好处，那么，男人喝蜂蜜水有哪些好处呢？蜂蜜水要怎么喝才正确呢？哪些人不宜喝蜂蜜水呢？下面就跟随天天健康饮食网一..(42)人阅读时间：2020-03-11
喝酸奶并不是老少皆宜的 喝酸奶的注意事项有哪些
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，也是女人最健康的奶制品小零食。喝酸奶的好处非常多，主要有减肥、补钙、调理肠胃等诸多好处。但是酸奶错误的吃法不但起不到保健作用，对身体健..(24)人阅读时间：2020-03-10
