怀孕喝绿豆汤对胎儿有影响吗？电饭锅煮绿豆粥要煮多久

绿豆汤具有清热解毒的功效。怀孕后，女性体内激素水平较高，身体新陈代谢也比较旺盛。尤其是在炎热的夏天，他们更容易怕热。适当喝绿豆汤可以清热解暑，但不建议多喝。下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、做绿豆粥绿豆要泡多久？
2、怀孕喝绿豆汤对胎儿有影响吗？
3、电饭锅煮绿豆粥要煮多久

做绿豆粥绿豆要泡多久？

看绿豆的颜色。浅色绿豆比较新鲜，可以短时间浸泡，2小时左右；而那些颜色较深的，则需要浸泡更多，需要3到4个小时。如果想省事，可以在晚上睡觉前，将绿豆洗净适量，用温水浸泡一晚上后，第二天起床后已经完全泡透了，直接倒入电饭锅就可以煮了。如果不想泡，可以洗干净加水烧开，再炖半小时，就熟透了。

怀孕喝绿豆汤对胎儿有影响吗？

孕期喝绿豆汤一般对胎儿没有影响。绿豆汤具有清热解毒的功效。怀孕后，女性体内激素水平较高，身体新陈代谢也比较旺盛。尤其是在炎热的夏天，他们更容易怕热。适当喝绿豆汤可以清热解暑，但不建议多喝。绿豆汤是寒食。如果食用过多，可能会导致脾胃虚弱，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。孕期注意饮食，多吃高营养、高蛋白的食物，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，避免生冷辛辣食物，如果天气比较热，尽量减少外出，多喝水温水，补充身体水分。

电饭锅煮绿豆粥要煮多久

浸泡好的绿豆可以在电饭煲里煮15分钟。如果绿豆在煮之前没有浸泡，一般在普通锅里需要半个小时左右。比如自动电饭煲煮绿豆粥，煮的时候不用担心预设时间。它不是全自动的。煮的时候记得开盖观察里面绿豆的状况。当绿豆开花时，它们就会出锅。