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黄精是凉性还是热性?生黄精与熟黄精哪个好

时间:2021-09-10人气:作者:天天生活网

黄精味甘,性平,无毒。其主要功效是补中益气,益脾润肺,去除凤湿。将黄精九蒸九晒后食用比较好。也有人认为食 用黄精可以延年益寿。但并不是每个人的体质都适合,如果体质比较寒性的人吃了黄精容易加重身体的不适,所以要听医生的安排,不能自己胡乱服用。

全文目录

1、黄精是凉性还是热性
2、黄精吃了会上火吗
3、生黄精与熟黄精哪个好

黄精是凉性还是热性

黄精性平、味甘,既不是热性也不是凉性。

黄精性平,所以阴虚、阳虚、阴阳两虚的体质都可以服用,人体食用之后有有很好的滋补作用,尤其对于脾胃虚弱、体倦乏力以及食欲不振的人来说,服用之后可以帮助健脾润肺、滋阴补气,但是黄精的质地比较黏腻,因此对于一些中寒泄泻以及痰湿气滞的人群来说是不宜使用的,不然就可能会加重身体的不适症状。

黄精吃了会上火吗

适量吃不会。

中药黄精是由黄精植物的干燥根炮制而成,属于一种平性滋补的药物,主要功效是滋肾润肺、补脾益气,可以帮助改善脾胃虚弱、内热消渴、体倦乏力等症状,一般来说适量食用是不会出现上火的现象的,但是黄精的味道在炮制之后会变得比较滋腻,如果一次性食用太多活动经常食用可能会导致口干舌燥、口舌生疮的上火的症状出现。

生黄精与熟黄精哪个好

各有千秋。

生黄精不同于熟黄精经过了炮制,生黄精是由新鲜的黄精直接切片、晒干后制作而成的,一般会含有比较多的刺激物质,所以食用起来会偏涩、偏麻,功效上补益和益气的作用也更明显。

而熟黄精经过了晾晒、酒蒸等等一系列炮制工序之后,口感会偏粘腻、柔和,润肺和滋阴的功效也更强,具体选择根据自己体质及症状选择服用即可,但是不论是生黄精和熟黄精,都是中药,建议最好是在医生指导下服用。

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