吃了发霉的桑葚要紧吗？桑葚吃多了会不会发胖

桑葚适合减肥的人吃，毕竟就吃过的友友反馈桑葚属于热量适中，膳食纤维丰富的一种水果，比较适合减肥吃。桑葚的营养价值还是比较高的，并且桑葚中含有可以促进新陈代谢，帮助减肥的物质，也有着很好的美容效果。下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、吃了发霉的桑葚要紧吗？

2、桑葚吃多了会不会发胖

3、桑葚怎么保存过夜

吃了发霉的桑葚要紧吗？

桑葚发霉吃了要紧吗是很多人都有的疑问，像这种最好是去医院看一下，毕竟使用过量很短容易出现腹泻的情况。不过若只吃了一两个多喝一些温水，促进体内霉菌及其代谢物的排出就好了。

桑葚吃多了会不会发胖

桑葚吃多了会不会发胖是大家都有的疑问，毕竟目前市面上售卖的桑葚的营养价值还是比较高的，并且桑葚中含有可以促进新陈代谢，帮助减肥的物质，也有着很好的美容效果。通常桑葚不能吃的过多，因为里面还有一定的糖分，最好是在两餐中间吃，尽量不要在睡觉之前吃过多糖分过高的食物，不仅不利于减肥，还有可能会出现增肥现象。

桑葚怎么保存过夜

桑葚怎么保存过夜是很多人再买这个水果的时候都会问的，一般来讲最为常用的就是放在冰箱里冷藏，将新鲜的桑葚用干净保鲜盒包好，要避免桑葚受到挤压，然后再将装好的桑葚放入冰箱中冷藏保存，这样能保存2-3天左右。