枇杷是凉性的还是热性的 吃枇杷要注意什么

枇杷水果大家都是有吃过的，不过吃枇杷前大家还是要适量，因为枇杷本身的属性偏凉性一些，吃多了对于身体会有一些影响，适量最好。下面天天生活网小编就给大家具体介绍介绍吃枇杷需要注意些什么，哪些人不能吃枇杷 ，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、枇杷是热性的还是寒性的
2、枇杷是碱性还是酸性水果
3、吃枇杷会上火吗?
4、月经期间可以吃枇杷不？
5、吃枇杷要注意什么
6、枇杷的正确吃法

枇杷是热性的还是寒性的

枇杷是属于寒性的水果。

枇杷含有丰富的维生素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用。可促进食欲、帮助消化;也可防止老化。

枇杷是碱性还是酸性水果

枇杷是酸性水果。食物基本都含有5大类要素--蛋白质、脂肪、碳水化合物(俗称糖类)、维生素、矿物质。人人皆知蛋白质、维生素非常重要，矿物质虽然只是微量，但却也是维系身体健康不可或缺的要素。对人类而言，必要的矿物质中，与食物的酸碱性有密切关系者有8种：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前5种元素进入人体之后就呈现碱性。动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫、磷、氯元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源;而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙、钾、钠、镁元素较多，在体内代谢后变成碱性物质。

枇杷有什么功效与作用

中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

枇杷除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢!因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化;防止老化。

吃枇杷会上火吗?

吃枇杷不会上火，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防感冒。

月经期间可以吃枇杷不？

例假可以吃枇杷，但是枇杷属性偏凉，不能多吃。经期女性需要维持身体平和，枇杷偏凉，吃多了可能引起宫寒。脾虚腹泻的女性，经期不宜吃枇杷，因为枇杷属于寒凉食物，会改变脾胃的消化功能，加重腹泻的症状。如果是糖尿病患者，不只经期，平时也要少吃枇杷。经期吃枇杷，要选择新鲜的成熟的，可以直接吃，也可以做成糖水枇杷吃，将枇杷果肉剥出来，放入锅中加清水、冰糖熬煮，到枇杷果肉变色，冰糖完全融化即可。

枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

吃枇杷要注意什么

1、枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。

2、枇杷如果放在冰箱内，会因水气过多而变黑，一般储存在干燥通风的地方即可。

3、枇杷因含多酚类成分，剥皮后，容易褐化变色，浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。

4、尚未成熟的枇杷切勿食用。

5、糖尿病人忌食，脾虚滑泻的人应少吃或不吃。

枇杷的正确吃法

枇杷可以直接食用，也可以和其他食材一起煮汤饮用，还可以泡酒做枇杷酒，也可以熬制成枇杷酱、枇杷膏食用。

小贴士：枇杷表面含有丰富的绒毛，不论是直接食用还是加工食用，都需要去皮后再食用，以免刺激咽喉和肠道，引起不适。