冰糖枇杷水的功效与禁忌 冰糖枇杷水一天吃几次

前几天我妈摘了些自己种的新鲜枇杷果给我，我想着一时间吃不完，打算用部分枇杷果煮水喝，那么这样吃了会有什么功效呢？下面天天生活网小编就具体给大家介绍看看。

全文目录：

1、枇杷炖冰糖的禁忌是什么 
2、枇杷泡冰糖的功效 
3、冰糖枇杷水一天吃几次
4、生吃枇杷可以止咳吗
5、冰糖枇杷水的做法
6、枇杷的其它做法

枇杷炖冰糖的禁忌是什么 

不宜食用过量 

枇杷炖冰糖中枇杷属于一种寒性的食物，过量食用容易加重人体的体内的寒气，从而加重人体的胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，导致人体肠胃受凉，对人体的健康造成威胁。 

糖尿病患者适量食用 

枇杷炖冰糖中含有大量的蔗糖以及葡萄糖，而糖尿病患者体内的血糖水平本身就比较高，过量食用容易诱发或者加重其病情，所以一般建议糖尿病患者要适量食用枇杷炖冰糖。 

风寒感冒不宜食用

枇杷属于一种寒性的食物，对于风寒感冒的人群来说，食用之后容易导致其病情加重，从而不利于其身体的恢复，所以一般风寒感冒的人群是不建议食用枇杷炖冰糖的。

枇杷泡冰糖的功效 

1、消食止渴 枇杷中含有有机酸成分，能刺激消化腺分泌，可增进食欲、帮助消化吸收，有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。 

2、润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果；而冰糖对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，两者搭配煮水喝能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰，适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

3、补充能量 冰糖和枇杷含糖分较高，能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖的作用。 

4、润肠通便 枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，搭配冰糖煮水喝不仅味道更好，而且含水量更丰富，可增加大便中的水分，促进粪便从肠道排出体外。

冰糖枇杷水一天吃几次

1~2次。 枇杷有很好的疏风止咳、清热润肺的功效，在有流涕、鼻塞、咳嗽的时候，食用一些冰糖枇杷水有很好的缓解作用。 但是冰糖枇杷水也不宜食用过多，一是含有较多糖分，经常食用会导致营养过剩，一般在症状得到缓解后即可停止食用；二是枇杷中含有果酸物质较多，食用过多可能会引起胃肠道不适，一般一天吃1~2次即可。

生吃枇杷可以止咳吗

生吃枇杷基本上是不能够止咳的。

枇杷叶具有清肺止咳、和胃利尿、止渴的功效，其中所含的杏仁苷和水解产生的氢氰酸有止咳作用，而枇杷果肉不含有止咳成分，生吃具有止咳作用，但能够刺激消化腺分泌，增强食欲，平时用来止咳的枇杷膏的主要原料也并不是枇杷的果实，而是枇杷的树叶，因此枇杷的树叶才是用来止咳的。

冰糖枇杷水的做法

主料：枇杷 适量

辅料：冰糖 适量,水 适量

1、枇杷用淡盐水浸泡5分钟，洗净。

2、一切两半，取出果核不要，果核处的白色内膜也撕掉，还有果蒂处的黑眼也取干净。

3、锅中加入枇杷果三倍的水。

5、    放入冰糖，中火煮5、6分钟，待果肉变软即可，晾凉后就可以食用了。

枇杷的其它做法

独味枇杷膏　止咳 

效用：枇杷肉清肺化痰、止咳降气；蜂蜜补中益气，润肺化痰，强强联手功效加倍。 

材料：枇杷肉250克、冰糖300克 

制法：蜂蜜入水熬后，放入枇杷肉煮至浓稠的膏状。 

梨枣枇杷膏 润燥健脾 

效用：润肺健脾，清燥止咳，适用于慢性支气管炎、四肢酸软、疲倦、不思饮食等症状。 

材料：枇杷肉250克、鲜梨2个、去核红枣240克、蜂蜜60克 

制法：将枇杷加水煮1小时后，放入梨、枣、蜂蜜同熬，再煮1小时，装罐即可。 

麦冬枇杷膏　清火通便 

效用：麦冬性味甘、微寒，养阴清热，润肺止咳。此膏适合长期便秘的人服用。 

材料：枇杷肉200克、麦冬20克、冰糖30克  

制法：将麦冬水煮1小时后，放入枇杷肉，煮烂后，再放入冰糖熬10分钟，冷却即可。