杨梅的口感很好,很多人都喜欢买回家吃。适量吃杨梅有着美容养颜,健胃消食的效果,但是杨梅吃多 了牙齿会变软,杨梅一天最多吃几颗,下面天天生活网小编就具体给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。
全文目录:
1、杨梅吃多了牙齿软是什么原因
2、杨梅吃多了会怎么样
3、吃完杨梅怎么防止牙酸
4、杨梅一天最多吃几颗
5、吃杨梅应注意什么
可能是刺激到了牙龈神经。 杨梅的味道比较酸,其中含有较多的柠檬水、苹果酸、维生素C等酸性物质,而这些酸性物质会对牙龈神经造成一定的刺激。 因此如果本身的牙齿比较敏感,而且又在短时间内吃了太多杨梅的话那么就会出现牙齿发软的情况,此时就会咬不动其它的东西,因此在吃杨梅的时候一定要注意控制好食用量。
1.腐蚀牙齿
杨梅略带酸性,牙齿外面的一层叫牙釉质,牙釉质里面的叫牙髓质,有些人吃东西的时候,酸水接触到了布满神经的牙髓质,会产生强烈的酸感,会腐蚀牙齿,症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。
2.过度内热
杨梅一旦吃得太多就容易引起过度内热,因为杨梅中含有的酸性物质不易氧化分解。一旦这些酸性物质进入体内,它们将与胃酸一起刺激胃粘膜,诱发胃溃疡,从而引起内热过多。
3.便秘
便秘的人吃多了杨梅,也会加重病情,原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,从而破坏正常的排便功能,加重病情。
4.增加血糖
杨梅富含葡萄糖、果糖等。糖尿病患者过量食用杨梅会导致血糖升高,损害患者的健康。因此,糖尿病患者不应该吃杨梅。
1、吃杨梅等酸味水果后最好立即用温水漱口,以减少有机酸在口腔内腐蚀牙齿的时间。
2、如果牙釉质已经磨损到中度至重度,则需要去医院进行脱敏治疗。 这种人应该少吃杨梅。
3、吃完杨梅后不要马上刷牙。 牙齿在酸的作用下变得脆弱易磨损。 刷牙会对牙齿造成很大的伤害。 过一段时间,牙齿的硬度就会恢复,再刷牙,伤害就会减少。 如果你已经有酸痛的症状,可以用脱敏牙膏刷牙,或者在疼痛部位涂一会儿。
不建议超过10颗。 虽然杨梅中含有十分丰富的营养物质,但是杨梅吃起来也比较酸,食用后会对人体的牙齿、口腔等造成一定的刺激,而且还会刺激胃酸的分泌,从而对胃黏膜会造成一定的损伤。 所以对于普通人群来说,建议一天吃杨梅的个数最好不要超过10个,如果是大杨梅的话阿么建议吃5-6颗即可,以免食用后出现牙齿酸软、腹痛腹泻、口舌生疮、咽喉肿痛的症状。
杨梅有白色幼虫,大家不必担心,因为那是果蝇幼虫。果蝇以蜂蜜,果实为食,本身比较干净,不会有对人体不好的病菌存在。
杨梅保质期短,常温下只有1到2天,如果有虫会变质而成熟,白色幼虫对人体无害,一旦成熟变黑就对人体有害,所以杨梅要尽快吃。
杨梅果肉直接暴露在外,且肉刺间是菌类很好的栖息场所,因此吃前一定要用冷水反复冲洗,并用淡盐水泡15分钟,最好用洗洁精之类的化学药剂清洗。
吃杨梅要适量,对胃溃疡的人一天不能吃超过10颗,杨梅的酸性会对胃粘膜造成刺激,吃后要漱口,以免对牙齿造成损伤,糖尿病人要慎吃,防止血糖升高。
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