鱼腥草,很多人叫它折耳根,用来泡汤喝,泡茶喝,据说对身体有一定的好处,而且他的功效也是很大的,那么今天天天生活网小编就跟大家一起来了解了解,鱼腥草叶子泡水喝有什么功效,以及鱼腥草茶的做法。
全文目录:
1、鱼腥草怎么泡水
2、鱼腥草泡水喝有什么好处
3、干鱼腥草泡水的功效与作用
4、鱼腥草泡水喝怎么做最正确
5、鱼腥草泡水喝注意事项:
鱼腥草可以用温水来冲泡,然后直接喝就好,或是在炖汤的时候放些进去也是可以有同样的效果。鱼腥草具有消炎止咳、清热解毒的作用。要是身体上出现了上火引起的咳嗽或是肺部炎症引起的咳嗽都可以用鱼腥草来进行调理,要是嗓子疼的话喝些鱼腥草泡的水也可以起到缓解的作用,但要谨记鱼腥草泡水不要长期服用。
鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,所以用鱼腥草泡水喝,可以用热性疾病的辅助治疗。比如像肺热所导致的咳嗽、咳痰黏稠色黄、咽喉肿痛、胸痛,甚至是咳吐脓血的治疗,或者也可以用于皮肤的疖肿、疮疡肿毒,以及湿热下注所导致的尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病的治疗,临床常用于上呼吸道感染,急、慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、大叶性肺炎、肺脓肿等呼吸系统感染性疾病的治疗。另外,鱼腥草对于皮肤科化脓性的疾病也有一定的疗效,比如像蜂窝组织炎、丹毒等。此外,鱼腥草也可以用于急性胃炎、急性化脓性的睾丸炎、盆腔炎、肛乳头炎、肛脓肿等也有治疗作用。不过由于鱼腥草的性味偏于寒凉,所以如果虚寒体质的人群不建议服用。
1、抗炎抗病毒
鱼腥草有着植物抗生素之称,它具有超强的抗原能力并能抑制人体内多种病毒的活性,人们用它泡水喝以后能防止炎症和病毒在人体内滋生,能提高人体健康水平也能防止多种高发疾病发生。
2、清热解毒
干鱼腥草是一种性质寒凉的中药材,清热解毒是它的主要功效,平时人们用它泡水喝也能让它发挥清热解毒的重要作用,能防止热毒在身体内堆积,并能预防多种上火症状出现,它在日常生活中最适合那些热性体质的人群饮用。
3、止咳化痰
干鱼腥草泡水对维持人类呼吸系统健康有十分积极的作用,它不但能预防气管炎和肺炎,还能滋阴润燥,缓解肺热肺燥病,能让肺与气管中的痰液尽快排出体外,他对人类的咳嗽痰多以及胸部疼痛和肺痈等症都有明显预防和治疗作用。
一、用鱼腥草泡水或煮水喝,既可以使用鲜鱼腥草,也可以使用鱼腥草干品,尤其是以全草为佳。另外,鱼腥草干品泡水喝腥味较淡,它的味道更容易被人们所接受。
二、用鱼腥草泡水喝最好是采有焖泡的方法,尤其是将其用于消炎的时候,更应该采用焖泡的方法。因为鱼腥草中的主要抗炎成分为鱼腥草素,加热的情况下比较容易挥发掉。
三、如果打算采用煮水的方法,是把鱼腥草冷水入锅开始煮,水量能稍稍淹没鱼腥草就可以了。新鲜鱼腥草大火烧开后煮5分钟左右马上关火,干品鱼腥草大火烧开后煮2分钟左右马上关火。千万不能像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。
四、煮过的鱼腥草不需要扔掉,下次还可以再用同样的方法煮,共煮3次以后再扔掉不用。如果直接用开水焖泡的话,则可以反复焖泡至鱼腥草淡而无味。
虽然鱼腥草是一类毒性较低的中草药,但是其在服用时也是需要注意相关的事项的:
1、体质虚寒人群忌喝:由于鱼腥草是性寒的中草药,对于体质虚寒(如手脚冰凉,吃生冷食物容易腹泻等)人群应忌喝。
2、不可连续长期饮用:鱼腥草是性寒的,不建议长期饮用,一般隔两天左右喝一次,同时注意用量,一般一次干品6~15克即可,鲜品不超过100克。
3、过敏体质人群忌喝:有些人群服用鱼腥草可能会出现过敏反应,因而这类人群在服用的时候就应多加注意。
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