干银耳的保质期是多长时间 干银耳怎么吃？

干银耳相信大家都吃过，营养价值丰富，深受人们的喜欢，那么干银耳的保质期是多长时间呢？干银耳需要放在冰箱里保存吗？今天天天生活网小编就给大家一起来看看，希望对大家有所帮助。

全文目录：

1、干银耳保质期有多久?
2、干银耳到期了还能吃吗
3、吃了过期的银耳怎么办?
4、银耳的家常吃法?
5、出了月子能不能吃银耳

干银耳保质期有多久?

干银耳的保质期一般有三年左右。

干银耳一般来说,超市上卖的干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存,一般可以存放3年左右;但是如果存放了比较久的干银耳,发现银耳已经变软,就说明它受潮了,还是不要吃得为好,食物变味也是说明本身变质了，一般情况下没有霉变就可以食用的哦。

干银耳到期了还能吃吗

需看到期多长时间。成袋白木耳的保存期一般是18月。一般食品的保存期都是比印上去的时间长一些。生产食品的生产厂家会按照规定预埋出一定占比的時间。可是假如说你的白木耳到期有一阵子了,就不必吃完。

吃了过期的银耳怎么办?

1、及时清胃：过期的银耳汤不仅仅含有大量的硝酸盐，还含有很多的其他有害物质，是有可能引起食物中毒的;因此，在误食之后需尽快的进行清胃处理，排出有害物质。

2、导泻处理：部分有害物质若进入肠道，还需要吃一些泻下的药物，促进食物排出，减少伤害。

银耳的家常吃法?

1、银耳拌黄瓜

原料：银耳100克，黄瓜2根，蒜泥、盐、陈醋、香油适量。

做法步骤：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用;然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长;黄瓜洗干净，横刀拍烂，然后放大碗内加2小勺盐拌匀，腌15分钟，最后轻轻挤去水分;黄瓜和冷却的银耳拌到一起，加上蒜泥、醋、香油，搅拌均匀即可。

2、木瓜银耳羹

食材：1朵银耳、半个木瓜、6颗红枣、冰糖适量。

做法步骤：银耳泡好撕成小朵，木瓜去皮、去籽、切块;然后将银耳、木瓜、红枣倒入锅中，加水用小火煮45分钟;最后加入适量冰糖后再煮15分钟即可出锅。

3、木瓜银耳羹

食材：1朵银耳、半个木瓜、6颗红枣、冰糖适量

做法步骤：银耳泡好撕成小朵，木瓜去皮、去籽、切块;将银耳、木瓜、红枣倒入锅中，加水用小火煮45分钟;加入适量冰糖后再煮15分钟即可出锅。

出了月子能不能吃银耳

出了月子可以吃银耳。银耳煮成银耳莲子汤的营养价值丰富，而且口感也好。银耳不仅出了月子可以吃，坐月子的时候也可以吃。女性在生产以后身体受到比较大的创伤，流失了比较多的营养，银耳恰好也可以补充所需的营养，也能够促进产妇身体的恢复。

银耳的营养价值高所以可能会多吃，如果一种做法不停地吃会吃腻，因此可以了解多一点银耳的做法。可以做银耳粥，煮烂的米和银耳结合的口感会很新鲜;红枣和银耳煲成糖水就是老少皆宜的食物;银耳炖梨又是不一样的体验。

雪梨银耳汤不但滋味诱人，营养价值也很高，而且就明显保健功效测验润肺就是它最重要的功效，它能清除肺热，缓解肺燥，并能让人类咳嗽痰多和呼吸急促以及气管炎和肺炎的症状很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有很大好处。另外在冬天和秋天人们出现咽喉肿痛，声音嘶哑时，多吃一些雪梨银耳汤也有很大好处，它能让症状尽快缓解。