吃石榴可以去火吗 吃石榴可以美白吗?

石榴是一种长相和吃法都比较独特的水果了，我们在生活中都是比较喜欢吃石榴这种水果的了，不过虽然大家经常吃石榴这种水果了，但是对于石榴可以去过吗，吃石榴可以美白吗，并不是很清楚，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、吃石榴上火还是降火
2、天天吃石榴好吗
3、吃石榴可以美白吗
4、女性吃石榴的好处
5、剥石榴的方法

吃石榴上火还是降火

吃石榴一般降火。

石榴中含有维生素、有机酸糖类以及多种矿物质，适量食用能够达到抑菌和收敛的功效，可以用于治疗腹泻、痢疾等症状。它还能够起到降糖的功效，对于高血脂、高血糖等症状，能够起到辅助治疗的作用。另外石榴皮还能够达到驱虫的作用，可以用于治疗虫积腹痛等症状。

天天吃石榴好吗

每天吃点没事，但不要多吃。因为石榴是温性水果，有机盐的含量颇多，多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热痢，故不宜过食。

石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。

研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

吃石榴可以美白吗

对于石榴，经常都有各种宣传保健效果，什么美白嫩肤、抗氧化、防衰老等等，石榴几乎成为了“保健圣品”。

石榴所含有的各种营养元素非常多，尤其是维生素C含量比苹果还要高很多。但是不是咱们多吃一些石榴，就能达到滑嫩肌肤、抗氧化、抗衰老的神奇功效呢?

女性吃石榴的好处

1、美肤作用。

石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助我们人体有效快速的补充各种的矿物质，对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。

2、使肤质柔润。

红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分，令肤质更加的明亮柔润的。

3、消除生理不顺，增加女性的魅力。

现代女性身处职场，每天过着忙碌的生活，各种身体的、精神的压力，都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状。另外石榴可以补充女性荷尔蒙，从而增加女性的魅力。

4、降低患乳腺癌的风险。

研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。因为石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生，进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。

5、帮助女性度过更年期障碍。

随着年龄增长，卵巢机能衰退，分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步，随着雌激素分泌量减少，月经周期紊乱，引起更年期障碍。石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙，有助于女性度过更年期障碍。

剥石榴的方法

第一种方法

1、准备一个干净的面板，好是切水果专用的案板和水果刀。日常切肉菜的菜板可能会有残留的味道沾到水果上就会破坏水果的清香味道。

2、去掉石榴的根蒂，去掉肚脐。在石榴上整齐的划上几刀。用手轻轻的一掰，石榴就开了。

第二种方法

1、先用刀轻轻朝着石榴上横切一圈。注意不要切到果肉只需切皮就行。用手掰成两半。准备好勺子和装石榴的碗。

2、左手扶着石榴，果肉朝下，果皮朝上，右手拿勺子，开始用勺子敲打石榴。敲打的时候不能只敲一个位置，要换位置，看到果肉在哪个位置还没下来就拍哪里。

3、很快石榴籽都掉落下来了，颗颗分明，全程不用手碰到石榴籽，不用担心脏手。不然石榴中含有生物碱和黑色素，这些汁液染到手上，通过与空气中的有机分子化合，产生氧化反应而出现吃完石榴后手变黑的情况。

第三种方法

1、石榴一个，小刀一把。挑选石榴时，不要选太红的，外面红里面不一定是红的。

2、在石榴三分之二的位置，横向切一圈，就是切出一个盖子的形状。然后将盖子用力切下来。

3、沿着石榴的白线处切下来，所有的白线都要切。像掰橘子一样将石榴掰开即可食用。