蜂蜜柚子茶能美白吗 蜂蜜柚子茶可以天天喝吗？

蜂蜜柚子茶相信大家都非常喜欢喝，清香可口，富含多种能量，非常适合日常饮用，那么蜂蜜柚子茶能美白吗，蜂蜜柚子茶可以天天喝吗，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、喝柚子茶能美白吗
2、蜂蜜柚子茶能不能天天喝
3、蜂蜜柚子茶的功效与作用
4、蜂蜜柚子茶的做法

喝柚子茶能美白吗

喝柚子茶能美白，加蜂蜜效果更好。蜂蜜柚子茶能将蜂蜜和柚子的功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。

专家介绍说，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。

蜂蜜柚子茶能不能天天喝

蜂蜜柚子茶能天天喝，但是需要注意用量，柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果，而蜂蜜内含物质丰富，具有调和作用，两者搭配制成的蜂蜜柚子茶富含多种能量，滋味清香可口，适合日常泡水饮用，但需要注意其茶酸性较强，清淡为佳，不适宜大量饮用。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

美容养颜

蜂蜜柚子茶长期坚持饮用可以美白祛斑、嫩滑肌肤。蜂蜜和柚子这两者本身就是很有营养且具有美容的效果，此茶将这两者结合起来效果更佳。尤其是天天面对电脑办公的人，皮肤因为长期受到电脑辐射而被损伤、气色黯淡，就可以常喝蜂蜜柚子茶来保养肌肤。

清热降火

柚子可以治疗消化不良、还有化痰的功效，而蜂蜜富含多种维生素和无机盐，可以补中润燥、润肺补虚，这两者合一效果可见一斑。蜂蜜柚子茶可以清肺润肺、化痰止咳。有热痰咳嗽或肺热干咳的患者可以常喝蜂蜜柚子茶来降火，但是风寒咳嗽的患者就不宜饮用了。

行气消食

柚子本身就具有消食的作用，气滞食积的患者可以通过饮用蜂蜜柚子茶来起到消食行气的作用，腹胀等感觉可以逐渐消失。

醒酒解酒

柚子具有解酒的功效，爱喝酒的朋友可以在家中常备着蜂蜜柚子茶，饮酒后可以通过饮茶来醒酒，而且饮酒过量的人可能会有酒精中毒的症状，此时饮用蜂蜜柚子茶可以有解酒毒的效果。

蜂蜜柚子茶的做法

食材：柚子半个，蜂蜜250克，食盐、冰糖、水适量

做法：

1.将柚子的黄皮剥下，不要扔，切成约2-3厘米长的细丝，切得越细越好，将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时；

2.将皮腌好后，将白皮剥下，剥出柚子肉撕成小块状备用；

3.柚子皮腌好后，捞出放入清水中用中火煮10分钟，以脱去皮中苦味，煮好后捞出倒掉水；

4.将果肉和柚子皮放入干净的锅中，放入一碗清水和冰糖，用中火熬1个小时，熬至粘稠状、柚子皮金黄透亮即可，熬的时候应当注意常用勺子搅拌，以免粘锅；

5.待熬好放凉后，加入适当蜂蜜搅拌均匀即可做成蜂蜜柚子茶，可放入密封罐中放置于冰箱中保存，喝的时候用温水冲一冲即可饮用。