阿胶糕冬天可以不放冰箱吗 阿胶糕一天吃几块合适

天气寒冷是进补的最佳时候，很多人都会选择阿胶糕，因为不仅味道美味，而且营养价值丰富，长期使用对身体有一定的好处，那么阿胶糕冬天可以不放冰箱吗，阿胶糕一天吃几块合适，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？
2、阿胶糕一天吃几块？
3、阿胶糕的功效与作用：
4、食用阿胶糕的注意事项

阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？

如果温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象，像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存，但如果抽真空的，如一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿出冷藏即可。

阿胶糕一天吃几块？

正常用量是一天两片。早上服用一粒，空腹各服用一粒。空腹服用更容易吸收。但是，如果您刚开始服用，建议从每天一粒开始。增加到早上一粒，晚上一粒。

阿胶糕的功效与作用：

补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。止血：适用于一切血证,可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者,甚至吐血。治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。保胎安胎和防治产后病。

清肺润燥治咳嗽：阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰,痰中带血,口舌干燥。防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用,并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用。改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用。扩张血管作用。

防治老年病,延缓衰老。美容养发。健脑益智。亚健康人群提高免疫力。特殊职业者抵抗幅射。健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。

食用阿胶糕的注意事项

1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

2、体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、服用阿胶糕期间不宜食用白酒。因为阿胶性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。

5、阿胶糕与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。