橘子皮有哪些用途 月经期可以吃橘子吗？

昨天婆婆买了好多橘子回来，吃完橘子剩下的橘子皮，她说可以晒干用来泡茶喝，橘子皮可以泡茶喝吗？橘子皮有哪些用途？月经期间可以吃橘子吗，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、橘子皮有什么用处
2、橘子皮的功效与作用
3、月经能吃橘子吗
4、月经期间可以吃什么

橘子皮有什么用处

1、橘子皮泡茶

晒干的橘皮可以用来泡茶，最好再晒至以前把它切成细丝状，晒干以后把它收集起来，每次取出3-5克，搭配适量的菊花，一起用沸水冲泡，然后也用泡出的茶汤，能开胃通气，也能提神醒脑。

2、橘子皮入药

晒干以后的橘皮还可以入药，但它入药时需要保存一年以上，这时他就会成为中药中的陈皮。晒干以后的橘皮入药以后，可以理气和胃，也能化痰止咳，更能提高肠胃功能预防消化不良。

3、橘子皮泡酒

晒干以后的橘皮还可以用来泡酒，用它泡酒时需要把它删成小块，然后放在干净的玻璃瓶中，加入高度白酒，密封浸泡10-15天，泡好以后，每天取出饮用20-30克，能清肺化痰也能祛风除湿。

橘子皮的功效与作用

巧防晕车

很多人都不知道橘子皮其实有防晕车的功效，如果自己属于晕车类人，就可以在上车前的一小时准备一些新鲜的橘子皮，然后把它对准鼻孔，喷射出一些橘子香雾，这样一来就可以有效的防止晕车。另外，橘子皮如果变成粉末，再与植物油一起调和的话，就可以治疗冻疮。另外，如果能够好好利用的话，橘子皮还能够治疗那些慢性支气管炎，方法也很简单，只需要准备一些橘子皮，然后把它泡茶水喝就可以了。

巧治咳嗽

日常里，把橘子皮泡水喝的话，还可以去治疗咳嗽，生津止渴。单纯把橘子皮泡水喝可能会有些苦涩，所以可以根据自己的口味来加入一些蜂蜜或者是白糖。另外，经常喝一些橘子皮水还能够有效的治疗便秘，因为橘子皮中含有一些物质，可以有效的促进肠胃蠕动，从而清除体内的垃圾和毒素，这样一来也有了一些美容养颜的效果，对于广大女性来说，也是极为不错的一种选择。除此以外，橘子皮还能够解酒和提神，解决消化不良的毛病。

月经能吃橘子吗

可以。橘子性微热，适合经期服用。 橘子含有丰富的胡萝卜素，强效消除自由基，增强免疫系统能力。但不宜空腹吃橘子。因橘子中的果糖和果酸等对胃肠黏膜有刺激作用，空腹吃易引起胃脘部疼痛

月经期间可以吃什么

女性在来月经的期间可以尽量吃些偏中性的水果，像苹果、葡萄、桃子等。如果本身存在低血糖的情况，在来月经期间就可以吃一些温热性的水果。温热性的水果，具有一定的滋补效果，像桂圆、樱桃、杨梅、橙子等，大家就可以在月经期间吃一些这样的水果。帮助缓解经期低血糖、贫血造成的气虚、浑身乏力等症状也可以缓解痛经。