天气变化太大,一不小心就会感冒咳嗽了,有些人不喜欢吃药治疗。那么橘子可以治咳嗽吗? 橘子可以蒸着吃吗,下面天天生活网小编就给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。
全文目录:
1、橘子可以蒸着吃吗
2、橘子能放冰箱里保鲜吗
3、烤橘子的功效
4、橘子可以治咳嗽吗?
橘子可以蒸着吃。
橘子含有丰富的维生素、多种膳食纤维和一定量的果胶成分,蒸熟后不会导致营养成分丧失,,适量的吃一些蒸橘子还可以缓解咽喉肿痛或者咳嗽等症状。
橘子能放冰箱里保鲜。
橘子可以放进冰箱保存,冷藏区的温度调至4摄氏度左右可以延长橘子的保存时间,橘子放进冰箱的时候需要用保鲜袋或密封袋将橘子装好,避免橘子在保存过程中流失大量水分,橘子在冰箱保存的时间最好不要太长,否则可能会导致口感和营养价值有些受损,最好是吃新鲜的。
将橘子放在文火上慢慢翻烤,烤至橘皮干燥微焦即可,不用烤到全部发黑。新鲜的橘子皮经过小火烘烤后,可以在短时间内变成陈皮,药性更强。橘皮中的有益成分也可以渗透到果肉中,从而发挥更强的止咳化痰、理气开胃、助消化等功效。
缓解咳嗽
橘子是温性的食物,对寒症感冒引起的咳嗽症状有很多的好处,首先吃橘子可以驱除体内寒气,增强人体对病毒的抵抗能力,从而可以使感冒加速康复,也就可以使咳嗽症状好的更快。橘子中含有大量的水分,以及果胶成分,因此吃橘子可以是喉咙更加舒适,可以是喉咙保持湿润状态,从而可以缓解咳嗽的症状。
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