萝卜是我们平时烹饪的时候经常吃到的一种蔬菜,很多人吃白萝卜的话会和猪肉拌成馅包饺子吃是非常美味的,那么萝卜冬天吃还是夏天吃,萝卜吃多了会胀气吗,下面天天生活网小编就给大家介绍看看。
全文目录:
1、萝卜冬天吃还是夏天吃
2、萝卜什么季节吃最好
3、吃萝卜是顺气还是胀气
4、什么人不适合吃萝卜
一般需要冬吃萝卜,夏吃姜,这属于一种比较好的养生理论,也属于一种中医的理论方式。生姜具有解表散寒和温中止呕的功效,在夏天的时候阳气比较虚弱,吃生姜可以达到温补助阳的效果,也能达到冬病夏治的作用。萝卜具有补气的作用,可以帮助改善体质虚弱的状态,在冬天的时候服用能够调理身体。
虽然现在大家想吃白萝卜的话一年四季都可以吃到,但是大家平时想要吃白萝卜的话还是要讲究时间的,并不是所有的季节都是适合吃白萝卜的,那么大家知道什么季节吃白萝卜最好吗?其实在民间有一句古话叫做冬吃萝卜、夏吃姜,从这句话中我们就可以知道最适合吃白萝卜的季节就是秋冬季节了,这个时候的白萝卜中含有丰富的营养物质和水分,而且吃了之后很容易被人体吸收和利用,对我们的身体健康是有很大好处的,所以大家以后想吃白萝卜的话可以选择秋冬季节。
有顺气也有胀气。 这就要从萝卜的生熟上来解释了。生萝卜是凉性的,具有止咳的作用,不过生萝卜带有一定的辛辣味道,会刺激肠胃;而熟萝卜是属温性的,具有养胃,健脾,助消化和顺气的作用。所以,对于一些脾胃虚弱的人来讲,多吃生萝卜不但不会顺气,还会造成胃胀气。
1、气虚体质的人
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重。
2、阳虚型便秘患者
阳虚也是人体病理症状的一中,一般阳虚的人常感四肢不热,腰膝酸冷。白萝卜营养价值高,且能健胃消食,行气散瘀,但它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状。白萝卜如果是阳虚的人群食用以后会出现病情加重的情况,不仅不会预防便秘,而且还会更加的严重。
3、腹泻患者
如前面所言,白萝卜有行气通气,帮助消化等功效,同时它也属于典型的凉性食物,因此如果有肠胃腹泻症状,千万要慎重吃白萝卜,这种情况下只会加重病情和症状。腹泻的人群食用白萝卜的话可以有加重病情的情况,对于身体健康不利。
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