嗓子疼主要是因为喉咙发炎,即人体的咽部和喉部因细菌或病毒感染引发组织炎症,嗓子疼要多喝水,多吃清淡食物,那么嗓子疼几天能好呢,嗓子疼吃什么食物好呢,下面天天生活网小编就给大家介绍看看。
全文目录:
1、嗓子疼几天能好
2、嗓子疼吃什么食物好
3、嗓子疼不能吃什么
4、喉咙痛的食疗方
嗓子疼可能需要三天到七天左右能好,但是也要根据病情的严重程度判断。
嗓子疼可能是由于身体上火引起的,还有可能是因为患有咽喉炎所致,所以会出现疼痛。如果不是特别严重,能够配合医生及时治疗,在三天左右就会逐渐的恢复,如果病情比较严重,需要的时间可能会相对比较长一些。
嗓子疼需要到医院进行检查,并根据病因采取合适的治疗措施,还要注意多喝水,注意保持清淡饮食,尽量不要抽烟喝酒。
对于喉咙痛,最好吃清淡、柔软、易于消化的食物。
1、我们应该尽量多吃时令新鲜蔬菜,如卷心菜、卷心菜、菠菜、黄瓜、西红柿、丝瓜等。我们也应该在季节中多吃新鲜蔬菜和水果,如梨、橙子、香蕉、苹果、猕猴桃、桃子等。这些蔬菜和水果富含维生素、微量元素和其他营养素。
2、要适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、大虾、豆腐、鱼等富含蛋白质的食物。
3、可以吃一些坚果和粗粮。
4、在平时,患者应尽量避免食用咸、辣和刺激性食物。避免吸入刺激性气体,注意休息,避免匆忙燃烧。
1、橘子,橘子性凉、味甘酸,如果嗓子疼的期间过多食用橘子的话,会导致喉咙出现干涩并且会加重疼痛,还易引起溃疡,所以说嗓子疼的患者在治疗期间最好不要过多的食用橘子。
2、肉类,包括狗肉、羊肉、鸡肉、鹅肉等等,嗓子疼一般多半会有上火的现象,这些肉类具体温热进补的功效,如果在此期间食用的话,会使嗓子的疼痛感加剧,所以在此期间不要食用比较好。
3、炒米,嗓子疼的患者也不要吃炒米,此期间吃炒米的话会导致上火,会加重病情,所以一定要注意不能吃。
姜汁冲糖
原料:姜汁半勺,糖一勺。
做法:直接用热水冲洗,一天两次,早晚吃。
效果:姜汁冲糖,与胃润肺、痰止咳、除寒效果。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有散寒、温止呕吐、祛痰行水、解毒等作用。
葱白利咽汤
原料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。
做法:桔梗、甘草先煮5~7分钟,然后加入葱白,炖l~2分钟后趁热喝。每天早晚各一次。
效果:甘草具有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。解毒散寒,清利喉。主治风寒外袭的咽炎。
蜂蜜生姜萝卜饮
原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
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