哪些人容易患输尿管结石 怎么预防输尿管结石

影响输尿管结石形成的因素很多，如年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等。而身体的代谢异常、局部病变和药物的使用是输尿管结石形成的常见病因。本病好发于青年男性、饮食不当者、饮水过少者，可由遗传性疾病和环境因素诱发。那么，哪些人容易患输尿管结石？怎么预防输尿管结石？下面，和天天生活网一起了解一下输尿管结石相关知识吧！

本文目录

1、哪些人容易患输尿管结石
2、输尿管结石有哪些症状
3、怎么预防输尿管结石
4、输尿管结石不要吃什么

哪些人容易患输尿管结石

1、饮食不当者

饮食中大量摄入动物蛋白、精制糖、脂肪、嘌呤、草酸、钙等的人群易形成结石。

2、饮水过少者

饮水过少会破坏水摄入量与损失量之间的平衡，从而使尿液中钙和盐的饱和度增加，有利于尿结石的形成。

3、青壮年男性

长期久坐于教室、电脑前，缺乏运动，且常用碳酸饮料代替口渴时需要补充的水分。使得尿中钙离子浓度、草酸含量和酸度均增加，三者混合作用使形成结石的风险增加。

输尿管结石有哪些症状

1、恶心、呕吐

输尿管结石引起尿路梗阻时，使输尿管管腔内压力增高，管壁局部扩张、痉挛和缺血。由于输尿管与肠有共同的神经支配而导致恶心、呕吐，常与肾绞痛伴发。

2、膀胱刺激症状

结石伴感染或输尿管膀胱壁段结石时，患者可有尿频、尿急、尿痛，部分患者有外阴部灼热痛、性交痛以及排尿痛，尿痛是排尿时尿液刺激水肿的外阴所致。

3、血尿

通常为镜下血尿，少数病人可见肉眼血尿，有时活动后出现镜下血尿是上尿路结石的唯一临床表现。血尿的多少与结石对尿路黏膜损伤程度有关，如果结石引起尿路完全性梗阻，则可能没有血尿。

4、疼痛

输尿管结石可引起肾绞痛或输尿管绞痛，典型的表现为疼痛剧烈难忍，阵发性发作，位于腰部或上腹部。并沿输尿管行径放射至同侧腹股沟，还可放射到同侧睾丸或阴唇。若结石处于输尿管膀胱壁段，可伴有膀胱刺激症状及尿道和阴茎头部放射痛。肾绞痛常见于结石活动，并会引起输尿管梗阻的情况。

怎么预防输尿管结石

1、多饮水

养成多饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

2、改变尿石形成环境

根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占 80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

3、注意营养和膳食

不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

输尿管结石不要吃什么

1、少吃盐

如果你有钙结石，应减少盐分的摄取。每日的盐分摄取量减至2—3克。

2、不能吃含嘌呤高的食物

如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、风用鱼等。尿酸盐结石的形成是由高脓酸血痘引起，故应忌食含嘌呤高的食物。

3、不能吃富含草酸盐的食物

输尿管结石患者中约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜等。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、红茶等。