高血压，要注意不能吃什么？是不是以后不能再吃肉了？
几乎所有的高血压患者，最关心的问题，并不是吃药问题，也不是测量问题。最关心的是血压高了以后能吃什么以及不能吃什么？是不是不能再吃肉了？吃点什么能降血压？大家关心的和医生关心..(1)人阅读时间：2020-04-03
公认的一级致癌物，发霉食物中黄曲霉素是最强致癌物之一
一说起癌症，我们首先联想到的就是绝症、死亡之类的词汇。因此，在这谈癌色变的时代，我们千方百计的想要逃开癌细胞的攻击。但你可知，会诱发细胞癌变的致癌物质可能就隐藏在我们身..(2)人阅读时间：2020-04-03
5大发胖恶习 选错了“蔬菜”并爱吃高热量且营养价值低的食物
都说减肥是个系统化的工程，我们的减肥过程当然也有重点。据说很多人刚开始减肥就给自己指定了各种高难度计划？然鹅，第一天兴致高涨，发奋苦练，第二天，累的爬不起来床，第三天，干脆不练..(1)人阅读时间：2020-04-02
网红吃播套路有多深？龙虾是塑料的、辣椒油是饮料、火锅底料是蛋糕
现在有许多网友都比较喜欢看直播，一是为了打发无聊的时间，二是还可以缓解一下生活、工作的压力。在所有的直播当中，吃播是比较火的一种，受到了许多网友的关注。这些吃播们每次直..(1)人阅读时间：2020-04-02
6种水果堪称“致癌高手”，槟榔咀嚼时间过长诱发口腔癌
在生活中，相信很多人都喜欢吃一些水果，水果的营养价值是非常高的，适当食用一些水果，既有利于为身体补充营养以及水分，对身体健康是有一定益处的，所以让人爱不释手。但虽说吃水果对..(1)人阅读时间：2020-04-02
去吃火锅3种菜尽量少点 火锅丸子、涮锅火腿肠和猪脑肥肠
火锅店到处都是，一年四季都能吃上火锅，哪怕炎热的夏天，火锅照吃不误，因为火锅店里的空调开到很低，吃火锅热乎乎的，爽的不要不要的，不知道大家吃火锅的时候都会点哪些菜涮着吃呢？不过..(1)人阅读时间：2020-04-02
口渴了才想起喝水？你以为不口渴就不用喝水吗？
口渴了才想起来要喝水？口渴后大口大口灌水才解渴？你以为不口渴就不用喝水吗？千万不要小看喝水这件事，回想一下自己平时是不是很少主动喝水，只有感到口渴时才一杯接一杯的喝水呢？这..(4)人阅读时间：2020-03-31
什么是明胶？明胶对身体有害吗？明胶在食品中的允许用量
明胶在我们生活中应用广泛，明胶（Gelatin）是由动物皮肤、骨 、 肌膜、肌魅等结缔组织中的胶原部分降解而成为白色或淡黄色、半透明、微带光泽的薄片或粉粒；故又叫做动物明胶、膘..(11)人阅读时间：2020-03-31
什么是转基因食品 转基因食品的优劣利弊 转基因食品有哪些
随着人们对食品的形状、营养品质和消费品质等方面需求的改变，催生出了现代工业的转基因技术。到底什么是转基因食品呢？转基因食品又有哪些利弊？让我们一起来了解一下吧！什么是转..(5)人阅读时间：2020-03-31
肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康 防三高，常吃素，好养肚吗
中国民间一直流行着这种说法：肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。还有一种说法是：常吃素，好养肚。也有营养学家的研究表明，素食者比非素食者长命。无疑，在饮食中合理搭配素食，保持高纤..(3)人阅读时间：2020-03-31
鱼刺卡住喉咙的9种解决办法 吃鱼时一定要小心谨慎
大家都知道吃鱼对健康好，也能帮助大家补充身体的营养，多吃这些健康的食物对身体的恢复好。鱼的做法有很多种，鱼味道鲜美又营养。很多鱼的鱼刺非常多，稍微不注意吃鱼的方法，就会出..(6)人阅读时间：2020-03-30
猪肉涨价太贵就多吃鱼 但六类病患一定要忌食鱼肉
猪肉那么贵，我们还是多吃鱼吧。和猪肉、牛羊肉等红肉相比，鱼肉肉质鲜嫩，脂肪含量较低，是很多朋友的理想肉类选择。但是，有一些人却不可以吃鱼，那么，哪些人不能吃鱼呢？..(3)人阅读时间：2020-03-30
比方便面还不健康的5种食物 假肥羊卷、假阿胶以假充真
好多食品的安全让人唏嘘，科技的发达，很多商家为了谋取利益，生产大量赝品以次充好，让很多不明真相的消费者花了大价钱，却未必能买到真货！提起方便面，大家潜意识里的概念就是“..(4)人阅读时间：2020-03-29
土豆发芽了把芽去掉还能吃吗 土豆长了一点点小芽可以吃吗
土豆是最常见的食物，感觉一年四季菜市场上都有的卖。买上几个放在家里，也是常事儿。买回来的土豆，无论放在阴凉的地方，还是“穿上”保鲜膜存放在冰箱里，几天之后就开始..(7)人阅读时间：2020-03-29
粗粮吃错、吃多了，会伤害肠胃健康？吃粗粮最好蒸着吃适量
在每餐的主食中，营养师们往往会建议各类人群食用全谷物粗杂粮、少食用精白米面主食。在《中国居民膳食指南》中也提到，成年人每天食用全谷物和杂豆类在50g~150g范围最佳。可为..(3)人阅读时间：2020-03-28
每天早起都喝一碗粥，养胃又养生？营养师：喝粥养胃的说法不靠谱
在日常生活中，很多人早起都会喝一碗粥，并觉得这样既养胃又养生。毕竟粥煮的比较彻底，稀稀烂烂地很好消化，会给人一种能“养胃”的感觉。那么，早起喝粥真的能够养胃吗？下..(3)人阅读时间：2020-03-28
牛肉食用宜忌：牛肉不能和什么一起吃，哪些人不宜吃牛肉
牛肉作为我国主要肉类来源之一，含丰富蛋白质的同时脂肪率却很低，口感十分美味，且极易烹饪，其肉质所含氨基酸非常的贴合人体的需要，在汲取营养的同时，可以强身健体，对术后产后康复，冬..(5)人阅读时间：2020-03-28
4种美食看似清淡，热量和含油量高的可怕，吃多了长胖
生活中有一些美食我们经常会吃到，看上去很清淡，也没什么，其实热量高，含油量多，吃多了，很容易让自己长肉，这对减肥来说可是很可怕的事。因此，在饮食上要特别注意。..(3)人阅读时间：2020-03-28
虾头发黑是重金属超标吗？虾线能不能吃？虾头白线是寄生虫？
虾的营养丰富，蛋白质含量高，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，味道还非常鲜美，备受宠爱的它，最让吃货们烦恼的，莫过于那条虾线！黑黑的虾线很脏？重金属超标？虾头白线是寄生虫？这各种各样的说法是真的吗？..(3)人阅读时间：2020-03-28
速冻食品便宜又方便，但速冻食品有营养吗？真的健康吗？
很多上班族或一些宅男宅女，对速冻食品有着难以割舍的爱，速冻食品便宜又方便，一天下班回来有时压根不想做饭，煮个速冻饺子就完事。而对待速冻食品，人们常常出现两种极端态度：要么觉..(3)人阅读时间：2020-03-28
吃完猪血拉黑色大便是什么原因？拉黑便是肠道在排毒吗？
在吃完猪血之后，不少人反映拉出来的大便是黑色的。拉黑色的便便，搞得很紧张啊，他们表示再也不敢吃猪血了了。这是怎么回事呢？拉黑便是因为猪血有问题，还是身体出了什么问题呢？甚至..(4)人阅读时间：2020-03-27
世界三大“垃圾零食”被曝光 远离垃圾食品，防止病从口入
俗话说：病从口入。随着我们生活水平的提高，零食种类也越来越多，因为不差钱，自然嘴馋的我们这些吃货，可以经常买些零食来吃了，然而有些零食对身体危害很大，都被列入垃圾食品排行榜中..(3)人阅读时间：2020-03-27
“五毛零食”呈现油盐甜“三高”危害极大 食品添加剂滥用和超标
“五毛零食”因“物美价廉”而备受中小学生喜爱，但其真身大多是“三无”食品、山寨食品甚至是食品添加剂滥用和超标达到极限的伪劣食品，危害巨..(5)人阅读时间：2020-03-27
常见的能导致癌症的零食有哪些？高添加剂的零食有哪些？
随着社会的不断发展，我们日常生活中的零食种类也变得越来越多了，现在不仅是小朋友们爱吃零食，甚至连成年人都开始喜欢上了吃零食，我们大家都知道，零食都是一些对身体有害的物质所..(4)人阅读时间：2020-03-27
保护肝脏，除了不吃含防腐剂零食以外，还要远离这几类食物
零食，多种多样，大人小孩谁不爱吃，尤其是现在生活富足了，父母更加舍得给孩子买零食，每次去超市购物，货架上的各种零食琳琅满目，都能看花眼，但是， 经常吃零食却是有许多坏处，什么防腐剂..(4)人阅读时间：2020-03-27
