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吃榴莲会口臭吗,榴莲的营养价值

时间:2022-01-19 15:55人气:来源:天天生活网(www.44523.com)

被称为“水果之王”,作为水果中营养价值最为丰富的水果-榴莲,深受人们的喜爱,榴莲不仅仅味道美味,而且营养价值非常丰富,但是有的人却闻不了榴莲的味道,说臭臭的,那么吃榴莲会口臭吗,今天天天生活网小编就给大家介绍下关于榴莲的常规知识。

全文目录:

1、榴莲为什么这么臭
2、吃榴莲会口臭吗
3、榴莲的营养价值
4、榴莲不可与酒一起食用

榴莲为什么这么臭

因为含有挥发性硫化物。榴莲和其他含有香味的水果不同,榴莲的气味是臭的,而让榴莲发出臭味的主要原因是榴莲果肉中含有丰富挥发性硫化物,比如二烯丙基三硫醚、二烯丙基二硫、二烯丙基四硫醚、S-三聚硫代甲等等硫化物,而这些硫化物的含量占榴莲果肉的一般以上,所以榴莲会散发出浓郁的臭味。

吃榴莲会口臭吗

不会。虽然榴莲散发出来的气味是臭的,但是吃榴莲并不会导致口臭,因为榴莲中主要的臭味来源是硫化物,而硫化物经过消化分解后臭味也就没有了,如果有口臭的话主要考虑是口腔卫生清洁不到位引起的,建议日常生活中注意养成良好的口腔卫生习惯,早晚及时清洁口腔。

榴莲的营养价值

榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

因榴莲大补,建议每天不要多食,以免上火。若吃多了,可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下,也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。

身体上火是一件非常痛苦的事情,上面就是对吃榴莲会上火吗的了解,希望朋友们不要忽略上火这样的常见症状,注意饮食的调整。

榴莲不可与酒一起食用

因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。 热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。 中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。 榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。  

总结:很多对榴莲爱恨交加的人,看到这些应该又是纠结半天,又爱又恨吧,其实,你不用担心发胖,只要适当的吃榴莲,就不会对身体造成负担,切忌不要过量食用榴莲,特别是高血糖和痛风病患者更加不能食用榴莲哦!

标签: 榴莲  口臭  

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