砭石减肥的效果怎么样？砭石减肥是什么原理

砭石美容和砭石减肥是砭石的两个重要作用。采用美容减肥原理，加强新陈代谢。近年来被重新发掘并适应现代人需要的新砭石减肥疗法和砭石美容疗法取得了初步成果。一起来看看天天生活网带来的介绍吧！

本文目录

1、砭石减肥是什么原理

2、砭石减肥方法

3、砭石减肥的效果怎么样

砭石减肥是什么原理

砭石减肥疗法依据自洽原理，经络原理和全息原理。其效果明显，安全可靠，虽然不能达到速效减肥但其效果非常稳定。砭石疗法以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，对其进行辨证施治。借助砭石的远红外与超声波等特性，同时运用多种砭石操作手法，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。

砭石减肥方法

1、两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部。手握刮痧板，沿肋骨的下缘从腹部一侧开始向另一侧刮拭，一直刮到小腹。

2、先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，最后刮小腹，按由上往下，由左往右，再由右往左顺序刮，力度要适中，不要刮伤皮肤，来回刮20圈，身体就会微微发热。

3、选择早晨起床后或者晚上睡觉前刮痧，每天1-2次，时间控制在15分钟左右。睡前刮痧有利于次晨排便。

4、刮痧会使汗孔开泄，邪气外排，消耗体内的津液。刮痧后喝杯热水可以补充水分，促进新陈代谢，同时加速代谢产物排出。

砭石减肥的效果怎么样

砭石用于减肥瘦身的美容效果不错。砭石美容瘦身的原理是：

1、远红外辐射效应，砭石在常温下可发出6-22微米的极远红外电磁波，峰值在9.8微米，与人体自身发出的红外光谱峰值一致，最适合人体吸收。

2：超声波效应，摸、擦此石可产生2万-200万HZ的超声波脉冲，对人体的穿透率达92.8%。

3：磨擦效应，磁石颗粒度为0.01-0.001微米，属泥状晶体结构最细腻，是天然美容用微晶磨片。

4：吸收油脂功效，砭石美容瘦身法依据自治原理、经络原理及全息原理，对人体较为安全。