嘴唇越舔越容易干裂是怎么回事 嘴唇干裂脱皮可以撕掉吗？

最近天气干燥，喝水也比较少，嘴巴干裂脱皮，很是不舒服，每年冬天的时候嘴巴都会干裂脱皮，而且越舔越严重，那么有什么小妙招可以缓解这个症状吗，今天天天生活网小编就特意了解一番，下面就给大家介绍介绍关于嘴唇越舔越容易干裂是怎么回事，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、嘴唇越舔越容易干裂是怎么回事 
2、嘴唇干裂脱皮的原因
3、嘴唇舔的干裂怎么办 
4、嘴唇为什么越舔越干
5、嘴唇干裂脱皮可以撕掉吗 

嘴唇越舔越容易干裂是怎么回事 

因为唾液中含有多种消化酶，会破坏嘴唇本身的保护膜，并引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因此会让唇部干燥得更厉害。 

如果常常在嘴唇干燥的时候无意识地舔嘴唇，就会形成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会导致口周皮肤出现红斑、脱屑，引发或加重唇炎变成“香肠嘴”。 

所以在干燥、寒冷的季节，千万不要用舌头舔嘴唇，应注意及时补水，涂抹护唇产品，以免嘴巴干裂脱皮，越发严重。

嘴唇干裂脱皮的原因

1、天气寒冷干燥、机体缺少水分

北方秋冬季节气候干燥，缺乏水分，很容易嘴唇干裂，而且这个时候，很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，越舔嘴唇越干的恶性循环，造成了嘴唇的裂口和脱皮。

2、身体缺少维生素

由于秋冬季人体皮肤黏膜的血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，嘴唇也会干燥开裂。

3、唇炎

如果患上了唇炎的话，则会出现唇干的情况。而有很多人病人则会喜欢舔嘴唇，而这样做的话，则会加重病情，以及唇部出血和感染的情况。

4、生活习惯及体质等因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，过度熬夜，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

嘴唇舔的干裂怎么办 

想要预防和缓解嘴唇干燥，一要补足津液，二要防止津液丢失，可以从以下三个方面着手： 

1、多喝水，注意饮食 喝水是可以补足津液，此外在饮食上也要多注意，以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，少喝甜味饮料；多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西，促进排便；温热类食物如、羊肉、狗肉少吃为妙；水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的苹果等。

2、选择合适润唇膏 嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的，一般来说唇膏可以选择一些成分简单，比如只需含有甘油等基础滋润成分，就可以对干燥嘴唇起到保护作用。并且除了润唇膏，涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用，同时还要避免或减少使用化妆口红。 

3、严重时需求医生帮助 若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时，可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗，或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

嘴唇为什么越舔越干

简单来说，用舌头舔嘴唇虽然会让嘴唇暂时变得湿润，但是唾液中的一些物质会加速嘴唇水分的蒸发，所以会出现嘴唇越舔越干的情况。

唾液留在嘴唇上后，会慢慢蒸发掉，同时带走嘴唇上本来就少的可怜的水分。更严重的是，唾液中的多种消化酶还会留在嘴唇上，破坏嘴唇上的酸性保护膜，并引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。

嘴唇干裂脱皮可以撕掉吗 

不可以。 嘴唇起干皮后，千万不要用自己的手撕，不然会加重裂口，甚至引发感染，建议用小剪子剪，以免撕伤唇部。 正确的做法是：用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子，轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。

睡前给自己的双唇图上厚厚的润唇膏，然后用适宜大小的保鲜膜敷在唇上，当然此处你也可以再叠加热毛巾热敷，停留约10~20分钟后，使用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间向外轻点即可。