最近天气越来越冷,很多人都喜欢晚上泡脚来暖身体, 既养生又有助于睡眠,那么泡脚有时候发痒是什么原因导致呢,泡脚热水好还是温水好,下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。
全文目录:
1、泡脚之后脚特别痒怎么回事?
2、泡脚用温水还是开水
3、温水泡脚有啥好处?
4、泡脚的注意事项
原因是皮肤本来有些凉,当脚底接触热水的时候,皮肤的神经传导受刺激,神经末梢传给大脑的信号。
应该是患上了脚气,这是常见的皮肤问题。目前效果比较好的药物有兰美抒、贵州神奇、华陀膏等,一定要坚持使用,平时晚上也可以多用冰酸醋来泡脚,另外,平时穿的鞋子最好是透气性好的,袜子最好选具有除菌效果的。
出现脚痒的情况很可能是因为泡脚的时间过长造成的,脚泡在水里时间过长,湿蕴皮肤而使肌肤发痒.
泡脚纵然有好处,但是,千万不要用一盆温水来泡脚,温水对于泡脚而言根本完全不起任何的作用的,当然了,泡脚也不能是用一盆滚开的水,以免发生不必要的烫伤。另外,泡脚的时候可以适当加上一些生姜,很有好处。
泡脚之时,水的温度最好要适当地高一些,一般带一点儿烫脚的感觉那是最好的,大概温度为55度就可以了。一般情况来说,主要以晚上9点的时候泡脚最为适宜,这个时候泡脚,可以说是补肾气的最好的时刻。
温水泡脚可以预防皮肤受损
泡脚并不是说水温越热越好,有些人喜欢用一些高温的水来泡脚,认为这样能够让脚底的经脉受到一定的按摩,但事实上却并不是这样,如果水温过高反而容易导致脚底的穴位因此而受到影响,造成部分穴位的损伤,有些人就是因为用的水温过高,所以出现了掉皮或者是起泡的现象,泡脚是一件非常享受的事情,不要将其看作是一项任务如果用过高温度的水来泡脚,反而会引起皮肤的极度不舒适,导致皮肤受损,这是得不偿失的。
温水泡脚可以提高想象力
都说中国人的想象力被禁锢了,每个人的想象力都是有限的,要想提高想象力,也应该要从其他的途径找寻切入口,用温水来泡脚是可以提高人体想象力的这一说法也是得到了证实的,之所以温水泡脚可以提高想象力,是因为水温的不高不低能够让人的身体处于一种极度的舒适感,人们会因此而感觉到身体舒适,在这个时候想象力也不会再被禁锢,可以有效的提高人体的想象力,因此正好处在学习阶段,需要运用想象力的学生也可以在平时常用温水来泡脚,所谓的温水指的是温度在50到80摄氏度之间。
温水泡脚更能够发挥到药效
有些人在平时不喜欢直接用清水泡脚,而喜欢加入各种各样的药材,有了药材的帮衬,泡脚的效果也就更明显了,的确光是用普通的水来泡脚效果是有限的,但是加入了药材则更加具备了某一方面的药性,对人的身体帮助也会更大,比如说有些人喜欢加入藏红花,艾草,金银花,甘草等等,也有的人喜欢加入菊花梨花等等。不同的选择会有不同的效果,但是不管是哪种草药都应该要用温水来调配,才能够让其发挥出药效。
1、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
2、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。
3、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,我认为可以灵活一些,必要时也可以一天两次吗。
4、因为药物泡脚的吸收作用明显,我认为花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
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