嗓子吞刀片可以吃雪糕消肿止痛吗 怎么缓解喉咙吞刀片?

自从感染新冠病毒之后，嗓子真的好难受，就像吞刀片一样，特别想吃冰的东西，正好家里冰箱里面还有几根雪糕，嗓子吞刀片可以吃雪糕消肿止痛吗，怎么缓解喉咙吞刀片呢，下面天天生活网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、嗓子吞刀片可以吃雪糕消肿止痛吗?
2、怎么缓解喉咙吞刀片?
3、在日常调护方面，可注意以下几点：

嗓子吞刀片可以吃雪糕消肿止痛吗?

冰棒/冰淇淋一方面可以帮助补充发烧损失的体液，一方面还可以收缩毛细血管，起到降温、镇痛、消肿的作用。冰淇淋还含有丰富的蛋白质，相比白粥等常用的疾病流食，更有营养!

同理，冻酸奶、冻牛奶也是一样的，清凉镇痛还能补充营养。

怎么缓解喉咙吞刀片?

1、鸡汤。电视剧里面经常看到，熬个鸡汤给生病的主人公补补的桥段。

事实上，鸡汤可能真的有用。一项研究发现，鸡搭配香料、蔬菜炖的汤中含有多种有益活性物质，能抑制中性粒细胞的迁移，具有温和的抗炎作用，能够减轻上呼吸道感染的症状。炖鸡的过程中，鸡肉中的许多营养物质都会溶解在水中，比如多肽、牛磺酸等。

2、葱姜水。像葱姜蒜这一类的香辛料，含有丰富的抗炎抗菌、抗氧化植物活性成分。比如生姜中的姜辣素和姜酚等化合物，可以抗炎抗氧化、镇痛;

大蒜中的大蒜素，可以在流感或感冒时增强体内的白细胞，做出抗病反应;葱属类植物具有独特的活性物质——硫化物、类黄酮、多糖、皂苷等，具有抗氧化、抗菌消炎的作用。从理论上来说，葱姜水对喉咙痛应该能起到一定的舒缓作用，可以试试看。

3、冻水果。水果含有丰富的维生素矿物质，可以帮助减轻感冒的症状。

在日常调护方面，可注意以下几点：

1、增加饮水量，少量多次，湿润口腔以及咽喉部位黏膜，改善不适。

2、使用温的淡盐水漱口，增强口咽部黏膜的抵抗力，生理性海盐水喷鼻，可以达到清洁和湿润鼻腔。

3、食疗：温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水，富含水分及维生素C的蔬果类，如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。