自从感染新冠病毒之后,嗓子真的好难受,就像吞刀片一样,特别想吃冰的东西,正好家里冰箱里面还有几根雪糕,嗓子吞刀片可以吃雪糕消肿止痛吗,怎么缓解喉咙吞刀片呢,下面天天生活网小编就给大家介绍看看。
全文目录:
1、嗓子吞刀片可以吃雪糕消肿止痛吗?
2、怎么缓解喉咙吞刀片?
3、在日常调护方面,可注意以下几点:
冰棒/冰淇淋一方面可以帮助补充发烧损失的体液,一方面还可以收缩毛细血管,起到降温、镇痛、消肿的作用。冰淇淋还含有丰富的蛋白质,相比白粥等常用的疾病流食,更有营养!
同理,冻酸奶、冻牛奶也是一样的,清凉镇痛还能补充营养。
1、鸡汤。电视剧里面经常看到,熬个鸡汤给生病的主人公补补的桥段。
事实上,鸡汤可能真的有用。一项研究发现,鸡搭配香料、蔬菜炖的汤中含有多种有益活性物质,能抑制中性粒细胞的迁移,具有温和的抗炎作用,能够减轻上呼吸道感染的症状。炖鸡的过程中,鸡肉中的许多营养物质都会溶解在水中,比如多肽、牛磺酸等。
2、葱姜水。像葱姜蒜这一类的香辛料,含有丰富的抗炎抗菌、抗氧化植物活性成分。比如生姜中的姜辣素和姜酚等化合物,可以抗炎抗氧化、镇痛;
大蒜中的大蒜素,可以在流感或感冒时增强体内的白细胞,做出抗病反应;葱属类植物具有独特的活性物质——硫化物、类黄酮、多糖、皂苷等,具有抗氧化、抗菌消炎的作用。从理论上来说,葱姜水对喉咙痛应该能起到一定的舒缓作用,可以试试看。
3、冻水果。水果含有丰富的维生素矿物质,可以帮助减轻感冒的症状。
1、增加饮水量,少量多次,湿润口腔以及咽喉部位黏膜,改善不适。
2、使用温的淡盐水漱口,增强口咽部黏膜的抵抗力,生理性海盐水喷鼻,可以达到清洁和湿润鼻腔。
3、食疗:温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水,富含水分及维生素C的蔬果类,如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。
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