天天健康饮食网,科学饮食,营养均衡,天天饮食,天天健康!

头条推荐最新更新热门查询文章排行话题手机版

科学饮食,营养均衡,天天饮食,天天健康!

当前位置:首页 > 人群膳食

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

时间:2020-03-28人气:作者:

小朋友挑食属于正常行为,每个人的意识形态和认知都不一样,宝宝的行为与先天基因有关,也与大人给他的影响有关。有时候爸爸妈妈不吃这个,吃了还会有呕吐的现象,宝宝一般也不会吃,但是这只针对个别食物,大部分食物宝宝都是能接受的,其中就有些食物,家长还应该让孩子多吃。

春天风大,每到春天换季的时候,孩子很容易咳嗽,孩子身体的很多问题都是病从口入,调养脾肺、调养身体应该先给孩子吃好饭。有些食物很适合咳嗽的孩子吃,宝妈们和天天健康饮食网一起来看看吧。

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

1、温热的食物

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

即使立春了,还要是注意孩子的身体保暖和胃部保暖。脾胃和脾肺最怕寒凉,太冰凉的食物孩子吃了会刺激到胃肠消化道,影响消化吸收,还容易咳嗽生病。一些水果和食物,可以给孩子煮一下,热一下再吃能好点。

2、细软的食物

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

对于小点的宝宝,他们需要吃的比较精细,尤其是刚开始添加辅食的时候,家长尽量把食物捣碎,一点一点的让孩子接受食物。细软的食物比较好吞咽和消化,对孩子的呼吸道没什么刺激,在给孩子吃的时候,可以在里面加上点仙甘末来调理脾肺,增强脾肺运作能力,促进营养的吸收,还能预防孩子咳嗽的情况。

3、清淡的食物

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

孩子咳嗽的时候一定要吃的清淡一点,一些重味的食物别放在餐桌上,比如咸菜、泡菜、腊肠、罐头等等,这类食物孩子吃了会加重咳嗽。平时选择一些对脾肺有帮助的青菜,比如芹菜、西蓝花、胡萝卜等等,多给孩子吃蔬菜水果,肉类少吃,多做点粥喝。家长给孩子吃的清淡一点,保证营养均衡,对缓解咳嗽很有帮助。

4、新鲜的食物

4类食物是咳嗽“死对头”,儿科医生:春天多给娃吃,咳嗽绕道走

超市里有很多速食食品,还有些真空包装和半成品的食物,这些东西都不如新鲜的食材有营养。包装的食品里面含有添加剂和防腐剂,放置久了的食物里面会滋生细菌,所以给孩子吃的话,选择新鲜有营养的。家长不要嫌麻烦,每天逛一趟菜市场,买些鲜嫩的食材自己做着吃,对孩子的身体也好,能让孩子的咳嗽快点好起来。

如果孩子咳嗽的不严重,建议先不要去看医生,毕竟是药三分毒,可以先通过食疗给孩子调养下身体,调养下脾肺,多做上面四种食物给孩子吃,对缓解咳嗽很有帮助。如果情况有加重,家长也别给孩子耽误了,还是要尽快诊断。

标签:
用户评论

热门话题

'); })();