天天生活网,实用的生活健康饮食常识网站、有趣的生活点滴小妙招分享。

头条推荐最新更新热门查询文章排行话题手机版

实用的生活健康饮食常识网站、有趣的生活点滴小妙招分享。

当前位置:首页 > 营养功效

牡丹花茶的功效与作用有哪些,喝牡丹花茶有哪些禁忌?

时间:2020-07-28人气:作者:

牡丹,别名木芍药、洛阳花、谷雨花、鹿韭等。属毛莨科多年生落叶灌木,与芍药同科。牡丹花具有观赏价值,也有药用价值,可制成花茶饮用,具有一定的药理功效。那么,牡丹花茶的功效与作用有那些呢?喝牡丹花茶有那些禁忌呢?下面,和天天健康饮食网一起了解一下吧!

本文目录

1、牡丹花茶的功效
2、牡丹花茶的作用
3、牡丹花茶的搭配
4、牡丹花茶的禁忌
5、牡丹花茶的冲泡方法

牡丹花茶的功效

花茶中的凤丹白牡丹茶,多酚类物质保留最多,抗氧化功效最好。除此以外,据科学家分析和鉴定,花茶中含有300多种对人体有益的化学成分。其中所含的a-亚麻酸,总黄酮、氨基酸、碳水化合物及各种维生素等,基本上都是人体所必需的成分。

牡丹性宜凉爽,畏炎热,喜燥忌湿,原产我国西北,栽培历史久远。可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

牡丹花茶的作用

1、润肠通便

换季时期,身体适应季节变化,容易出现大便干结、便秘的情况。而牡丹花泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹花泡水不止能润肠通便,还可以帮助减肥哦。

2、降压降脂

高血压、高血脂是被称为现代中老年人的“富贵病”,由于生活水平提高,导致“三高”影响中众多中老年人的身体健康。有研究显示,牡丹花有降血压、降血脂等作用。每天数次用牡丹花泡水代茶饮用,可以缓解高血压、头晕目眩等症状。

3、安神助眠

现代人由于各方面压力大,导致入睡困难、睡眠时间不够,长期发展出现神经衰弱等症状,导致身体健康受到影响。牡丹仅可以泡水食用,还能外用,做成牡丹籽枕头。牡丹籽按摩枕有清热安神、明目助眠的作用。

4、清热明目

牡丹花对于护眼有很好的功效,适用于多种眼科疾病,如肝热上冲所致目赤肿痛、视物模糊、多泪,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因为牡丹花有保护视觉神经的作用。所以牡丹花不止对中老年人有功效,对于现代电脑族、电视剧等容易眼睛疲劳的人群有很好的不宜作用。

5、淡斑美白

牡丹花茶还具有淡斑美白的重要功效它能养血和肝,也能活血散瘀,对人们因肝血不足引起的黄褐斑和皮肤衰老,都有明显预防和调理作用,平时经常用它泡水喝能美白淡班也能滋养肌肤,能让人们的肌肤处于正常健康的状态。

6、补益气血

补益气血是牡丹花茶的重要功效之一,它还有大量的黄芪苷,这种物质可以活血补血,能提高人体的造血功能,可以让人体内气血充盈,平时经常用它泡水喝,能缓解精神,萎糜不振,也能让人们的面色红润健康。

牡丹花茶的搭配

1、牡丹花茶与法兰西玫瑰、月季花一起搭配具有美容养颜、补水润肤、恢复弹性的作用。

2、牡丹花茶与红巧梅、桃花一起搭配具有排毒养颜、调理气血、调节内分泌的作用。

3、牡丹花茶与平阴玫瑰、薰衣草一起搭配具有活血通络、安神静心、平抚焦虑的作用。

4、牡丹花茶与茶叶、白糖一起搭配具有减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、养颜美容的作用。

5、牡丹花茶与薰衣草搭配一起泡,薰衣草花茶香气浓郁,具有改善睡眠、美容养颜的功效,牡丹花茶也可以护肤、去黄褐斑,还可以活血护肝,牡丹花茶和薰衣草花茶搭配,不仅可以让皮肤更好,还可以改善睡眠。

牡丹花茶的功效与作用,喝牡丹花茶有哪些禁忌?

牡丹花茶的禁忌

在冲泡牡丹花茶的时候水温都不宜太高,不然会影响到茶汤冲泡出来的成色好坏。因此,女性们在日常生活中冲泡牡丹花茶时,一定要注意将刚刚烧开的开水放置一会儿在进行冲泡,这样的冲泡方法才是正确的。

除此之外,在牡丹花茶的日常储存上面,一定要避免阳光的直射,置放在比较阴凉干燥的地方,以免花茶受到更多的湿气影响,从而让花茶的茶品本身降低冲泡质量。

牡丹花茶在饮用时谨记不多,只是它还有一定数量的花粉,容易引发人体过敏,那些过敏体质的人群和容易出现过敏的人都禁止冲泡饮用牡丹花茶,以免出现过敏危害人类的身体健康。

生活中阴虚血少的人群也禁止饮用牡丹花茶,不然会让身体出现血虚,会让人体健康水平下降。

牡丹花茶的冲泡方法

牡丹花茶的冲泡方法

1、先把牡丹花2-3个,放入400ml玻璃茶杯中;

2、加入开水(100度)约8分满,浸泡5分钟,即可趁热饮用,牡丹花球味道独特,很香的;

3、可加糖或者蜂蜜,或掺入喜欢的任何一种花草冲泡,适合搭配很多花草。

标签: 牡丹花茶  花茶  

最新文章

大家都在看
'); })();