冬季老人如何预防感染新冠 阳了如何对症下药?

感染了新冠病毒最可怜的就是老人和孩子，本身冬季就是一个容易生病的季节，又来个奥密克戎病毒，真的是让人甚是担忧，那么冬季老人如何预防感染新冠呢，如果阳了如何对症下药呢，下面天天生活网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、冬季老人如何预防感染新冠?
2、新冠症状的过程
3、老年人用药要谨慎
4、“阳”了如何对症下药？

冬季老人如何预防感染新冠?

1、减少外出。尽量减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所。如果需要外出，一定要佩戴口罩，注意手卫生，避免直接接触外部环境物体，勤洗手。

2、注意通风。居家期间要注意开窗通风，每天至少通风半小时。对于老年人而言，在开窗的过程中要注意体感温差变化，建议有条件时，可将老年人转移至另外一个房间，待通风结束，室内温度恢复后再返回该房间。

3、慢病管理。要把基础疾病管理好，规律用药，不要因为害怕去医院而停药，尤其是对于合并糖尿病、高血压及心脑血管病的老年人，由于近期活动量的减少，尤其要注意保持血糖控制稳定、血压控制稳定。

4、规律作息。保持心情放松，不要紧张，保证睡眠，尽量保证饮食多元化与营养均衡，多吃水果、蔬菜以及优质蛋白质，以此维持自身免疫系统稳定，多喝水，尽可能避免吸烟饮酒。

5、减少探视。家人如果接触社会面比较多，减少非必要探视老人的次数。

新冠症状的过程

1、第一波症状重，第二波症状越来越轻。

2、感染不可避免，戴口罩、出门回来洗手，尽量让自己是【低密度、低载量】病毒的感染。

3、感染后不要乱用药，抗生素绝对不能用，连花清瘟肝毒性很重，不能用。发烧时，肝脏排毒负担重，乱用药伤肝，很多重症就是肝功能衰竭引发的。

排毒，不是吃药，而是不断饮水，排尿。

4、吃饭以蒸煮为主，吃不下多餐少食，营养多才好的快。

5、得这个病，一定要睡眠充足，特别重要，可以用安定睡眠药（一次半颗），两天就恢复。

6、没事，不要去医院，中标率70%

7、第二波12月25号开始，症状就会轻很多大家努力挺住，躲过第一波。

老年人用药要谨慎

老年人普遍合并有多种基础疾病，更易出现药物不良反应。所以使用药物时，要注意药物的成分和剂型等。

比如布洛芬，可能加重消化道溃疡和出血，有此类疾病的老年人要谨慎；

如果是含糖浆的药物，糖尿病患者就不适合用；

有些药物含有麻黄，高血压患者如果服用这些药物就会造成血压波动。

所以，老年人用药最好是在医生指导下进行。

“阳”了如何对症下药？

1.发热

根据中国工程院院士宁光推荐的居家食疗小妙方，新冠发热无汗情况下，可熬制红糖姜葱汤，红糖20g+生姜3片+葱白2段+水300ml，煮沸后热饮。

2.咽痛

咽痛是很多阳性患者比较痛苦的症状，不少网友直呼就像“吞刀片”。这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3~5天时表现明显。

咽痛时可以多饮水，让咽部黏膜保持湿润。有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病患者应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。

也可以用高渗盐水漱口。在家将5～6g左右（约一啤酒瓶盖）食盐加入250ml温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20～30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。

3.干咳

可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，如果有百合、杏仁粉或金银花，可以加一点。还可以用3、4个金橘煮水代茶饮。

4.鼻塞

没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝。

值得注意的是，食疗针对轻症具有缓解作用，但不能完全依赖食疗，病情严重时需要及时吃药就医。