早上空腹吃橙子好吗？
精选答案
早上空腹吃橙子不好。橙子是酸性水果。空腹吃会刺激胃粘膜，长期下去，会得胃病。肠胃不好的人还会腹泻。所以，不要空腹吃橙子，不要给胃太大的负担。
早上不宜空腹吃橙子，肠胃经过一夜休息之后，功能还处于恢复状态，橙子中含有大量的有机酸和糖分，空腹食用容易加重胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，引起肠胃不适。吃橙子可以补充大量的维生素c，所以建议可以在饭后选择吃，有助于消化吸收，还可以起到解油腻，消积食的作用。
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