花螺有哪些功效和作用？

花螺不仅富含丰富的蛋白质和维生素，食用后还能为身体补充多种微量元素。

花螺的营养价值本身就很高，蛋白质和维生素是花螺自身富含的最基本的营养成分，花螺还有含有十分丰富的微量元素，适量食用能够满足人体对微量元素的需求。中医学认为，花螺具有润肺和补肾的功效。鲜美的口感的花螺能够增加人们的食欲。除此之外，中医还认为，女性吃花螺对能够滋阴，食用花螺还能化痰、明目、益精润脏。花螺肉含有丰富的蛋白质、维生素A、铁和钙，对脚气、痔疮、目赤、黄疸等疾病有食疗功效。

花螺是凉性大寒食物，脾胃寒气较重的人就不建议食用，特别是在风寒感冒期间切记应当忌食，女性月经期及产后也要忌食，另外有胃寒病者及海鲜过敏人群忌食。