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黄瓜和芹菜可以一起榨汁吗?

时间:2021-07-14 16:04人气:作者:天天生活网
问题描述

黄瓜和芹菜可以一起榨汁吗?

精选答案

可以一起榨汁。黄瓜富含维生素C和水分等,芹菜还有较高的纤维有很好的降三高作用,胡萝卜含有大量的β胡萝卜素,有很好的抗氧化作用,有高血压可以适当每天喝一点。

芹菜性凉,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素以及矿物质等营养成分,所含的药理活性成分具有平肝清热、凉血止血、清肠利便等功效;而黄瓜的成分主要也是维生素、纤维素、矿物质等,其凉性的食物性质具有清热解毒、利水利尿等功效。 两种食物从营养成分和功效上看并无冲突,是可以一起榨汁喝的,而且两者一起榨汁饮用还可以增强清热解毒的效果。

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