孕妇吃榴莲有什么好处？

孕妇吃榴莲的好处

1、吃榴莲对孕妈妈身体有很好的补养作用，俗话说：一只榴莲3只鸡，榴莲是良好的果品类营养来源，含有丰富的蛋白质和脂类，孕妈妈吃了对身体有一定的滋补作用。

2、对于爱吃榴莲的孕妈妈来说，榴莲的特殊气味是有促进食欲、开胃的功效哦，榴莲中还含有膳食纤维能促进肠蠕动，孕妈吗的胃口一般比较差，榴莲正好是对孕妈也是有用的。

3、榴莲含有丰富的蛋白质、钙、铁和磷等，其丰富的营养非常适合孕妇和产后妈妈食用。

4、榴莲中富含各种维生素。榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素。含有的维生素C可以增强人体的免疫力，预防感冒。