鲍汁捞饭的鲍汁怎么做？哪些人不能吃鲍鱼汁？

鲍鱼含有较高的蛋白质还含有多种氨基酸、维生素等，一直以来都是高营养价值的食材。鲍鱼汁捞饭也受到了很多人的欢迎。鲍鱼汁捞饭是用鲍鱼调制而成的酱汁浇在饭上，经典的鲍鱼汁味道鲜美，汤汁浓郁。那么如何调制出浓郁的鲍鱼汁呢，下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、鲍汁捞饭的鲍汁怎么做？
2、哪些人不能吃鲍鱼汁？
3、鲍鱼汁有什么功效

鲍汁捞饭的鲍汁怎么做？

准备材料：

鲍鱼、鸭、老母鸡、猪蹄膀、猪龙骨、猪肉皮、金华火腿

做法步骤：

1、将鸡鸭肉放入清水中洗净，切成块状，放入锅中煮5分钟左右；

2、将猪蹄膀、猪龙骨、猪肉皮洗净后放入锅中煮8分钟左右；

3、在一口大锅中放入适量的清水，放入1、2中准备的材料，并加入干贝和海米，大火烧开后用小火煮6个小时；

4、将洋葱、香芹、胡萝卜、香葱、香菜、干姜放入锅中煮15分钟；

5、把煮好的高汤盛入容器中，加入冰糖水、老抽、红曲米、鸡精、广东米酒、鲍鱼酱、蚝油等调和均匀；

6、把5中的材料放在火上煮开后撇去浮沫，浇上色拉油即成。

哪些人不能吃鲍鱼汁？

鲍鱼汁含有很高的蛋白质，此外还含有多种肉类的营养。但是，这么高蛋白的调料汁并不是适合每个人食用，所以不适宜食用高蛋白的人则不适合食用鲍鱼汁。

例如：

1、痛风患者不宜多食用：因为鲍鱼汁中含有较高的蛋白质，通风患者不宜食用过多的蛋白质，所以痛风患者不宜多食用。否则，会加重痛风的症状。

2、小孩子不宜多食用：小孩子的消化能力不好，高蛋白质的东西不容易消化，会导致肠胃不适，所以小孩不适合食用过多的鲍鱼汁。而且鲍鱼汁里面还含有较多的盐分，所以小孩子也不宜过多食用。

鲍鱼汁有什么功效

1、富含蛋白质：鲍鱼汁里面饱含了丰富的蛋白质，因为鲍鱼里面的蛋白质很高，此外用来熬制鲍鱼汁的猪肉、鸡肉里面也含有丰富的蛋白质。所以鲍鱼汁用来做素菜是最好的，这样既补充了素菜的蛋白质，还增加了素菜的鲜味。

2、含有多种氨基酸：氨基酸是人体所必需的元素，鲍鱼汁中的氨基酸正好补充了人体的需要。

3、含有多种矿物质元素：鲍鱼汁里面含有钙、碘、锌等多种矿物质元素，还有多种维生素。所以鲍鱼汁也是非常养颜美容的食品。