砂糖橘可以化痰吗 哪些人不能吃砂糖橘

昨天婆婆从菜市场买回来好多沙糖橘，那么沙糖橘可以化痰吗，哪些人不能吃沙糖橘呢，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、砂糖橘可以化痰吗
2、砂糖橘上火吗？
3、吃砂糖橘可以止咳吗？
4、沙糖桔禁忌人群 

砂糖橘可以化痰吗

砂糖橘可以化痰，但是没有太大作用。

可以适当的吃一些砂糖橘，但一次性不要吃的过多，砂糖橘是热性的水果，吃多了容易造成上火。

期间可以适当的选择吃一些维生素c含量高的水果，多喝水多进行体育锻炼，来增强身体的抵抗力。

砂糖橘上火吗？

因为砂糖橘含糖量是非常高的，那么使用之后呢，可以促进尿液的排泄，但是还会出现阴虚火旺的状况，所以说有上火症状是很正常的。所以说砂糖橘虽然好吃又有营养，对身体也好，但是也要适量的吃，千万不能一次性吃的太多，另外砂糖橘中含有的糖分很可能导致脾胃有寒有逆性，那么就可能导致脾胃自身一些湿热，进而出现一些上火的情况，所以一定不要为嘴伤身。

吃砂糖橘可以止咳吗？

从中医上来看，与砂糖橘子类似的柑橘类水果，都味甘、性凉，归肺、脾和胃经，是具有化痰止咳、生津润肺、顺气活血、健脾养胃等功效的食材，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状，而且砂糖橘中含有的橘络在中医上也是常用的止咳化痰药物，所以吃的时候，不要把那层白色的物质剥太干净。

但对于咽喉肿痛、舌头发红、痰黄稠等热性咳嗽症状的患者来说，食用沙糖桔煮水不仅起不到相应的治疗作用，反而还可能会加重疾病的症状。

另外沙糖桔不可多吃，吃多了非常容易造成内火，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火的症状。

沙糖桔禁忌人群 

1、胃酸分泌过多的人

沙塘桔含有较多的果酸，食用后可刺激胃酸分泌，帮助食物消化，但不适合胃酸分泌过多的人吃，因为果酸刺激胃酸分泌后会加重肠胃不适的现象。 

2、腹泻人群

沙塘桔含有较多的水分、果酸、纤维素等营养物质，食用具有利尿通便、助消化的作用，但对于本身处于腹泻期间的人群，吃多沙塘桔会增加了体内水分和膳食纤维的摄入，从而刺激肠胃，增加肠道的滑利性，进一步导致腹泻更加严重。 

3、胡萝卜素血症患者

胡萝卜素血症是一种因体内含有较高胡萝卜素而无法代谢排出，导致体表皮肤发黄的病症，如患有这种病的人要禁食含胡萝卜素丰富的食物，如：木瓜、沙塘桔、橙子、红薯、南瓜、玉米等食物都不适合胡萝卜素血症患者食用。