昨天婆婆从菜市场买回来好多沙糖橘,那么沙糖橘可以化痰吗,哪些人不能吃沙糖橘呢,下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看,希望可以帮助到大家。
全文目录:
1、砂糖橘可以化痰吗
2、砂糖橘上火吗?
3、吃砂糖橘可以止咳吗?
4、沙糖桔禁忌人群
砂糖橘可以化痰,但是没有太大作用。
可以适当的吃一些砂糖橘,但一次性不要吃的过多,砂糖橘是热性的水果,吃多了容易造成上火。
期间可以适当的选择吃一些维生素c含量高的水果,多喝水多进行体育锻炼,来增强身体的抵抗力。
因为砂糖橘含糖量是非常高的,那么使用之后呢,可以促进尿液的排泄,但是还会出现阴虚火旺的状况,所以说有上火症状是很正常的。所以说砂糖橘虽然好吃又有营养,对身体也好,但是也要适量的吃,千万不能一次性吃的太多,另外砂糖橘中含有的糖分很可能导致脾胃有寒有逆性,那么就可能导致脾胃自身一些湿热,进而出现一些上火的情况,所以一定不要为嘴伤身。
从中医上来看,与砂糖橘子类似的柑橘类水果,都味甘、性凉,归肺、脾和胃经,是具有化痰止咳、生津润肺、顺气活血、健脾养胃等功效的食材,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状,而且砂糖橘中含有的橘络在中医上也是常用的止咳化痰药物,所以吃的时候,不要把那层白色的物质剥太干净。
但对于咽喉肿痛、舌头发红、痰黄稠等热性咳嗽症状的患者来说,食用沙糖桔煮水不仅起不到相应的治疗作用,反而还可能会加重疾病的症状。
另外沙糖桔不可多吃,吃多了非常容易造成内火,出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火的症状。
1、胃酸分泌过多的人
沙塘桔含有较多的果酸,食用后可刺激胃酸分泌,帮助食物消化,但不适合胃酸分泌过多的人吃,因为果酸刺激胃酸分泌后会加重肠胃不适的现象。
2、腹泻人群
沙塘桔含有较多的水分、果酸、纤维素等营养物质,食用具有利尿通便、助消化的作用,但对于本身处于腹泻期间的人群,吃多沙塘桔会增加了体内水分和膳食纤维的摄入,从而刺激肠胃,增加肠道的滑利性,进一步导致腹泻更加严重。
3、胡萝卜素血症患者
胡萝卜素血症是一种因体内含有较高胡萝卜素而无法代谢排出,导致体表皮肤发黄的病症,如患有这种病的人要禁食含胡萝卜素丰富的食物,如:木瓜、沙塘桔、橙子、红薯、南瓜、玉米等食物都不适合胡萝卜素血症患者食用。
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