吃芒果的几大禁忌 孕妇可以吃芒果吗？

芒果味道甘甜肉质细嫩，很多人都喜欢吃，但大家在吃芒果时也要注意他的紧急，不然在吃芒果后会让身体出现多种不良反应，今天天天生活网小编为大家介绍的就是吃芒果的七大禁忌，能让大家知道平时吃芒果应注意什么。

全文目录：

1、吃芒果几大禁忌
2、孕妇能吃芒果吗
3、芒果的做法

吃芒果几大禁忌

1、芒果不能与刺激性食物一起吃，否则会加重人类肝脏负担;

2、芒果还不能和海鲜一起吃，容易诱发过敏;

3、芒果不能和菠萝一起吃，会导致皮肤痒和嘴唇肿胀等不良症状;

4、芒果和酒不能一起吃，会伤害身体;

5、易过敏人群不宜吃芒果，否则会会诱发过敏症状;

6、吃过饱时不建议吃芒果，会加重肠胃负担;

7、高血糖人群不能吃芒果，会让病情加重。

孕妇能吃芒果吗

孕妇能吃芒果吗？孕妇能吃芒果，适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

芒果的做法

芒果流心芝士蛋糕

材料：八寸蛋糕切片，忌廉芝士300g，砂糖80g，奶油200g，鱼胶粉10g，芒果茸300g。

做法：

1.蛋糕片放入模中(可压平一下)，鱼胶粉加温水，隔热水溶化。

2.忌廉芝士加糖打至滑身，加入奶油，把芒果茸倒入芝士糊中搅拌均匀，加入鱼胶水。

3.把芝士糊倒入模内，把芒果茸装入唧袋，唧袋插入芝士糊中间，轻轻把芒果茸唧入。

4.用少许的芒果茸装饰，然后放入冰箱雪藏2小时即可。

功效：芝士是最好的补钙食品之一，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克芝士。与芒果相结合能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。

芒果拌酸奶

材料：芒果1个，原味酸奶250克，曲奇饼干2片、玉米脆片20克。

做法：

1.挑选新鲜芒果洗净，削皮切成块状。

2.将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。

3.浇入酸奶搅拌一下就可以食用。

功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，而且营养价值极高，维生素C的含量也超过桔子、草莓。特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。

最后天天生活网小编提醒，孕妇吃芒果好处虽多，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。