柿子吃多了会怎么样 柿子不能和什么一起吃

最近婆婆从菜市场买回来好多柿子，当然柿子又软又甜，非常好吃，家里人都很喜欢，但是柿子吃多了会怎样，会不会对身体造成不好的影响，柿子不能和什么一起吃呢，今天天天生活网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、柿子的功效与作用
2、柿子吃多了会怎样
3、柿子不能和什么一起吃
4、哪些人不适宜吃柿子
5、柿子的食用禁忌

柿子的功效与作用

1、止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

2、润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

3、活血降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

柿子吃多了会怎样

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

柿子不能和什么一起吃

1.柿子不宜与海带、紫菜同食，否则会引起胃肠不适;

2.不宜与酸菜、黑枣、酒同食，否则会导致结石;

3.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命;

4.食柿子前后不可食醋;

5.忌于萝卜同食。

哪些人不适宜吃柿子

糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

柿子的食用禁忌

柿子在吃的时候不但要注意不能和上面介绍的食物一起吃，还要注意它的食用禁忌，他最重要的禁忌就是不能在空腹状态下吃，不然容易导致胃酸过多，会形成胃柿石，严重时会诱发胃溃疡和胃癌，另外柿子虽好，还禁止过量吃，每天食用时最多不要超过二百克，过量食用也会对身体健康造成不良影响。