猕猴桃不能和什么一起吃 猕猴桃怎么放才能快速熟透

猕猴桃营养价值很高，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，经常食用，对人体有非常多的好处，那么猕猴桃怎么快速催熟呢，猕猴桃不能和什么一起吃呢，今天天天生活网小编就来和大家一起看看。

全文目录：

1、猕猴桃不能和什么一起食用
2、猕猴桃的营养成分
3、猕猴桃和什么一起吃好
4、猕猴桃最快催熟方法
5、猕猴桃怎么保存

猕猴桃不能和什么一起食用

1、猕猴桃和黄瓜

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和虾

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃和螃蟹

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的*。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃和白萝卜

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

猕猴桃的营养成分

猕猴桃中含有大量的碳水化合物，维生素和微量元素，它含有大量维生素c，是苹果的十倍左右。猕猴桃的果皮含有丰富的果胶，它含有少量的脂肪，很低的热量，并且有着丰富的叶酸，膳食纤维等。猕猴桃中含有多种氨基酸，可以促进人体的生长发育和大脑发育。猕猴桃中果肉的黑色颗粒含有丰富的生素e。并且，猕猴桃中含有大量的钾，少量的钠。

猕猴桃和什么一起吃好

1、猕猴桃搭配蜂蜜—生津润燥、通便

猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、提高免疫力、抗癌、抗衰老的作用，蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便等功效;猕猴桃搭配蜂蜜后，可以达到非常显著的生津润燥、通便的食疗功效。

2、猕猴桃搭配西红柿—健胃消食、抗癌

猕猴桃具有助消化、开胃健脾、防止便秘、嫩滑肌肤的作用，西红柿具有健胃消食、防止便秘、生津止渴、清热解毒、抗衰老、抗癌等功效;西红柿和猕猴桃一起吃，能够起到很好的健胃消食、通便、防治癌症的作用。

3、猕猴桃和薏米一起吃—美容、抗癌

薏米具有利水渗湿、抗癌、光泽肌肤、抗癌的作用;猕猴桃和薏米一起吃，可以生津利水、光润肌肤，还能够有效对抗癌症。

4、猕猴桃和酸奶搭配—开胃润肠、美容抗癌

酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、美容、抗癌等功效;将猕猴桃和酸奶搭配食用，不但可以开胃润肠、促进肠道健康、防止菌群失调，而且有很好的美容抗癌的作用。

猕猴桃最快催熟方法

方法一

将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，然后往里面放入几个已经成熟的香蕉或者是梨子、苹果等，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，2-7天猕猴桃就会陆续变软变熟。这些成熟的水果会释放出乙烯气体，帮助催熟猕猴桃。

方法二

将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，取出其中一个猕猴桃，用牙签扎出十几个小洞，然后放进箱子，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，这一箱猕猴桃2-7天就会陆续变软变熟。猕猴桃本身也会释放出乙烯气体，而扎破的猕猴桃会有细菌繁殖加速成熟，也会加速释放乙烯气体，帮助其他的猕猴桃成熟。

方法三

将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，盖紧，也会陆续催熟，一般夏天温度高催熟更快，秋天温度低就催熟慢一些。因为猕猴桃自身也会释放乙烯气体，盖紧盖子可以防止乙烯气体逸散。
 

猕猴桃怎么保存

1.冰箱冷藏保存

把购买回来的猕猴桃放到塑料袋里面把封好口，然后再把它放到冰箱的冷藏室里面进行冷藏，也可以用保鲜膜把它包裹起来，放入冰箱冷藏保存，可以保存一个星期左右，不会发生变质。

2.阴凉处保存

购买猕猴桃后，应将其放在阴凉处。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中，最好不要完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)。最好不要将猕猴桃放在通风的地方，这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。