蒸橙子用细盐还是粗盐好吃 蒸橙子可以吃皮吗

橙子是我们日常生活中常见的一种水果，其不仅营养丰富，而且酸甜适中，很多人都喜欢吃，蒸橙子用细盐还是粗盐好吃，蒸橙子可以吃皮吗，下面天天生活网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、蒸橙子用细盐还是粗盐好吃
2、盐蒸橙子吃皮好还是不吃皮好
3、盐蒸橙子橙子皮苦吗？
4、盐蒸橙子一天吃几个合适

蒸橙子用细盐还是粗盐好吃

用细盐会更好吃一点，也可以用粗盐。

用盐蒸橙子主要的功效是能够起到清肺化痰的效果，还能够开胃消食，并且能够缓解呕吐。但并不是所有人都适合吃盐蒸橙子，比如本身存在胃溃疡或者是胃炎疾病的患者，不适合吃盐蒸橙子。

如果出现咳嗽或者是咳痰的症状，以及在有减肥瘦身的需求时，就可以吃盐蒸橙子。在烹饪的时候需要先将橙子洗干净，可以先用盐水进行浸泡半个小时，能够消除橙子表面的细菌和农药残留。

盐蒸橙子吃皮好还是不吃皮好

吃皮比较好。

橙皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一种是纳可汀，另一种是橙皮油。这两种食材只能在烹饪后从橙皮中取出。特别适用于长期咳嗽且无任何副作用的儿童。

1.将橙子洗净，用盐水浸泡20分钟，以去除橙子表面的蜡。不要剥橙子皮，把它切平，在露出的果肉上撒一点盐，然后用筷子在果肉上戳洞，这样盐就可以渗入果肉中。

2.再盖上切好的橙子，放进碗里。不要往碗里加水。直接放入蒸锅中，蒸至水开，然后蒸15分钟。蒸好的橙子皮收缩到一定程度，汁会从碗底流出。

盐蒸橙子橙子皮苦吗？

盐蒸橙子的橙子皮味道是微苦的。

盐蒸橙子的时候其皮的味道之所以会微苦可能有两种原因，一是橙子皮里面含有少量的苦味物质，蒸制过久时，橙子里面的苦味物质会渗出到橙肉里面，影响到橙子的口感。而二是如果在蒸制前放多了盐，也会影响到橙子的口感，让橙子的味道变得苦涩起来。

盐蒸橙子一天吃几个合适

一天吃1-2个就可以了。

虽然盐蒸橙子可以起到一定的止咳化痰作用，但是其性质偏寒性，也是不能多吃的，不然的话就会对身体造成较大负担，不利于身体健康，一般来说一天吃1-2个就可以了。