四物汤怎么做？更年期妇女能喝四物汤吗？

提起四物汤，想必很多女性都并不陌生，四物汤属于中国的一道传统药膳，也是一种保健品，一直以来都被认为是女性调理身体的良药。四物汤还具有美容养颜滋补气血的功效，四物汤的做法比较简答，大家可以在家里制作。下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、更年期妇女能喝四物汤吗？
2、怎么搭配四物汤才不会上火？
3、四物汤怎么做？
4、四物汤连续喝几天好

更年期妇女能喝四物汤吗？

更年期女性不能喝。更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题，且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈，更年期妇女服用四物汤后，可能出现全身发热、汗流不止等不适症状，所以不宜吃。

怎么搭配四物汤才不会上火？

正确按量服用四物汤是不会上火的，但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火，建议体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的药材，以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。已经出现上火的症状朋友，可多喝水，或吃些绿豆汤来清热败火。另外，四物汤喝的时间太长也可能会上火，因此一定要遵医嘱定量服用，不宜将其当补品天天喝。

四物汤怎么做？

熟地黄12克、当归10克、白芍10克、川芎6克，它的主要功效是补血，对面色萎黄、唇色淡白、女性月经量偏少、月经不调、闭经、痛经有一定的作用。

另外，月经前期的紧张症，都可以用四物汤进行加减法治疗。

1、一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内，将开水倒入，闷至10钟左右方可饮用；

2、像平时熬中药一样，将药材洗净，放入锅中（建议最好是沙锅）慢熬20-30分钟，将汁倒出，重复1-2次这样的动作，将所有的汁混在一起就可以了；

3、最后一种就是将药材洗净后和其它食物（比如鸡、排骨一类的食物）一起放物锅中炖，具体时间请根据其它不同的食材自己把握。

四物汤连续喝几天好

四物汤一般连续喝3-5天即可，最好不超过1周。四物汤是温热性的补血药，若是天天喝，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白等不适，所以服用时间要控制好，不能过长。