金银花和绿茶可以一起泡吗？金银花和绿茶一起泡的作用

金银花和绿茶当然可以一起搭配泡水喝，金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。具体可以看看天天生活网带来的最佳介绍。

全文目录

1、金银花和绿茶可以一起泡吗
2、金银花和绿茶一起泡的作用
3、如何用微波炉烘干金银花

金银花和绿茶可以一起泡吗 

可以一起泡。

绿茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，还含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等物质，具有利尿解乏、抗菌消炎、延缓衰老等功效，而金银花又称“忍冬花”，性寒、味甘，具有清热解毒的作用，两者药效不冲突，可以搭配泡水。

金银花和绿茶一起泡的作用

清热解毒

绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金银花中含有多种有效成分，有杀菌消炎的作用，两者一起泡水，可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。

提神醒脑

金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。

美容护肤

绿茶中含有多种氨基酸、矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老、美容护肤的功效。

如何用微波炉烘干金银花

微波炉烘干金银花的方法：将金银花均匀摆放放在陶瓷的盘子中，放入微波炉中，开到中低火，然后时间设置为20分钟。拿出来晾凉，然后反复几次用微波炉加热几次。

提示：微波炉的加热原理是利用集中的微波穿透食物，令食物中的极性分子（如水、脂肪、蛋白质、糖等）快速振荡摩擦而令食物被加热，微波炉烘干金银花，可以令金银花中水分被蒸发而变干。但事实上用微波炉烘干金银花的效果并不好，建议采用烘干机或者阴干、晒干的方式来将金银花变干。