蒸鸡蛋要几分钟 蒸鸡蛋可以隔夜吃吗？

鸡蛋几乎是每家每户必备的一种滋补食品，它价格低廉、口味清淡、烹饪方法多种多样，那么蒸鸡蛋要几分钟呢，蒸鸡蛋可以隔夜吃吗？下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、蒸鸡蛋需要几分钟
2、蒸鸡蛋的小诀窍有哪些
3、过夜的鸡蛋能吃吗
4、怎么蒸鸡蛋

蒸鸡蛋需要几分钟

5~8分钟左右

鸡蛋是非常容易蒸熟的，所以一般蒸5~8分钟左右就可以了。如果蒸的时间过长，那么鸡蛋里面的水分就会被全部蒸干，鸡蛋也会变得非常的老，变成了蒸蛋糕了。所以在蒸鸡蛋的时候随时观察一下，当鸡蛋液凝固后就可以关火停止蒸了。

蒸鸡蛋的小诀窍有哪些

1.热水上锅蒸

蒸鸡蛋和蒸其他的菜不一样，很多菜蒸的时候要用冷水上锅蒸，让它从冷到热的慢慢加热把菜蒸熟蒸透。但是蒸鸡蛋的话必须要热水上锅蒸，因为鸡蛋液非常容易熟，如果用冷水下锅蒸的话，时间太长，鸡蛋会蒸得很老不好吃，所以必须热水上锅蒸，蒸上5~8分钟左右就可以吃了，特别鲜嫩爽滑Q弹。

2.注意火力

蒸鸡蛋的时候讲究的是大火快蒸，千万不要调成小火慢慢蒸，这样的话蒸的时间特别长，不容易蒸透，有可能外面已经凝固里面还是蛋液，还有就是会把鸡蛋液里面的水分都蒸干了。所以必须大火蒸，这样蒸出来的鸡蛋的特别的香，用勺子轻轻敲击表面的非常的q弹爽滑。

3.覆盖保鲜膜

蒸鸡蛋的时候会有水蒸气产生，如果上面没有覆盖任何东西，水蒸气就会流入蛋液里面，蒸出来的鸡蛋口感就会差很多。因此可以在上面覆上一层保鲜膜。用牙签戳上几个洞透气，这样蒸鸡蛋才好吃。

过夜的鸡蛋能吃吗

事实上，过夜的鸡蛋是可以吃的，隔天再重新加热吃完全没有问题。但是，需要注意的是，那种半生不熟的鸡蛋，在隔夜之后再吃是不行的。因为鸡蛋在没有煮熟透的情况下，如果保存不当，很容易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等情形。

另外，鸡蛋煮的时间不能过长。因为蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。

怎么蒸鸡蛋

蒸锅蒸鸡蛋

蒸锅蒸鸡蛋的方法是最传统的，我们可以把鸡蛋打成鸡蛋液，在里面加入盐、味精等调味料把它调均匀之后，再准备一个蒸锅，在底加上一些水，然后上面放上蒸架，然后将有鸡蛋的碗放入到蒸架上面，接着就开火先煮。煮的时候先开大火，再开中小火大约蒸十分钟左右就可以食用了。蒸好的鸡蛋端出来之后在上面撒上一些麻油，淋上一些酱油搅拌一下就可以吃了，如果喜欢吃原味的话，那么只要撒上一些葱花。