吃菠萝蜜的几大禁忌 菠萝蜜含糖量高糖尿病患者忌吃

菠萝蜜作为口感比较鲜甜的水果之一，深受人们的喜爱，老少皆宜，很多人都特别喜爱吃菠萝蜜的原因不仅仅它味道甜甜，更是它带有一种淡淡的香气，而且营养价值丰富，那么日常生活中哪些人群不能吃菠萝蜜呢，吃菠萝蜜的几大禁忌，尤其是糖尿病患者是不能吃的，下面天天生活网小编就给大家分享下。

全文目录：

1、吃菠萝蜜的几大禁忌
2、菠萝蜜的营养价值和功效

吃菠萝蜜的几大禁忌

1.禁止与蜂蜜同吃

虽然这两种食物对人体有很多好处，但同时食用菠萝蜜和蜂蜜会对人体胃部造成明显刺激，容易出现胃部肿痛。如果严格禁止，还会引起人体胃部肿胀，危及生命。

2.糖尿病人不宜食用

糖尿病患者不适合吃菠萝蜜。菠萝蜜的含糖量比较高。吃菠萝蜜可能会加重疾病。

3.禁止和茶一块吃

因为菠萝蜜和茶基本上都是凉性食物，如果一起吃，会使人体吸收过多的凉性成分，容易增加人体的胃肠负荷，有时还会引起腹痛腹泻。

4.禁止和萝卜一起吃

通常人们吃菠萝蜜的时候，不能一起喝白萝卜，因为这两种食物性质相同。如果一起食用，会导致食物中毒，引起人恶心、呕吐、腹痛，严重危害人体健康。

5.火气重的人不宜食用

火气大的人容易生气，而菠萝蜜是一种热性水果，不适合经常吃的人。

6.禁止和海鲜一起吃

海鲜和菠萝蜜会相互竞争，因为海鲜的高蛋白遇到菠萝蜜的高氨基酸丙基，会导致高蛋白破裂，产生对人体有害的PDA物质，甚至腹泻和食物中毒。

菠萝蜜的营养价值和功效

1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素，蛋白质和糖类补充人体所需营养，植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。

2、菠萝蜜中富含维生素C，人们常说要多补充维生素C，因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能，增强人体的自我保护能力。

3、菠萝蜜中含有大量的食物纤维，吃菠萝蜜可以促进肠道的蠕动，帮助人体加速排出肠胃中的毒素。

菠萝蜜确实好吃，经常食用对人体也有很大的利处，但是本文中的几种人群还是要谨慎食用，最后天天生活网小编祝大家生活愉快，健健康康。