绿豆汤和牛奶可以一起喝吗 绿豆汤是去火的吗?

炎炎夏日，出门在外真的需要做好防晒工作，高强度的工作可能会让我们失去耐心，这个时候来上一杯绿豆汤，可以很好的降暑，缓解心情，那么绿豆汤真的可以败火吗，绿豆汤可以和牛奶一起喝吗？今天天天生活网小编就具体给大家介绍介绍。

全文目录：

1、绿豆汤和牛奶能不能一起喝
2、绿豆汤不能和什么一起吃
3、牛奶的功效与作用有哪些呢？
4、绿豆汤牛奶的做法
5、绿豆的饮食禁忌

绿豆汤和牛奶能不能一起喝

二者不会发生食物相克。 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。 牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养。 二者可以共饮，或者做成绿豆沙牛奶，做法：1. 绿豆煮熟后取2汤匙。 2. 加牛奶一起入果汁机搅打。

绿豆汤不能和什么一起吃

绿豆汤+狗肉

绿豆不宜与狗肉同食，吃狗肉后再喝绿豆汤，会令狗肉发大，就会使人腹涨、腹痛，严重者可致死命，并非产生毒素。但是，吃两三颗空心菜可以缓解，或者用甘草一两煎水服也可缓解。

不过，如果焖狗肉时加入绿豆同焖，这既能辟除肉腥味，又能令狗肉饱满大块，此时吃狗肉不会中毒。

绿豆汤+虾

虾和绿豆不建议放在一起吃，虾是属于寒性食物，绿豆也是降火的食物，两者放在一起会寒上加寒。虾和绿豆放在一起吃对肠胃是非常不好的，建议如果吃虾的话还是单独煮比较好一点，可以适量放一点生姜下去。

其实，虾不能和含有任何维生素C的东西一起吃，吃了以后会很容易食物中毒的，有人说就像砒霜一样，还有就是吃了虾以后不能吃水果，水果里面的维生素C含量也是很高的。

绿豆汤+西红柿

西红柿和绿豆汤都是夏季的美容，排毒食品。西红柿可以美白，防紫外线，而绿豆则可以排毒清热，不过在喝绿豆汤时，以西红柿做为配菜吃，会伤人体元气。

牛奶的功效与作用有哪些呢？

1、牛奶具有镇定安神的作用。睡前饮用牛奶有助于睡眠，可以使人快速进入梦乡，睡一个踏实安稳的好觉。

2、牛奶具有美容功效。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪，维他命，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。

3、牛奶中含有丰富的锌元素，有助于伤口快速愈合，因此去医院看病人的时候都喜欢送牛奶。

4、牛奶含有丰富的钙元素，尤其是高钙奶，有利于骨骼，牙齿的生长，青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体。3、牛奶中含有丰富的锌元素，有助于伤口快速愈合，因此去医院看病人的时候都喜欢送牛奶。

4、牛奶含有丰富的钙元素，尤其是高钙奶，有利于骨骼，牙齿的生长，青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体。

绿豆汤牛奶的做法

材料

绿豆500克，牛乳200克，白砂糖2-3勺，开水小半碗

做法

1、将绿豆放入锅中煮熟，同时把装有牛乳的碗放入装有开水的碗中烫熟牛乳。

2、把煮熟的绿豆和牛乳搅拌在一起，加入白砂糖。

3、把绿豆牛乳羹（半成品）放入蒸锅中蒸一会儿（时间控制在10~15分钟）。

4、取出后即可享用。冬天可以直接食用，夏天可以放入冰箱冷藏室冰一会儿更加清凉。

绿豆的饮食禁忌

1、服温热药物时不宜食用。

2、服用四环素类药物时不宜食用。

3、服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用。

4、服用铁制时不宜食用。

5、煮食时不宜加碱。

6、老人、病后体虚者不宜食用。

7、绿豆和狗肉，一起吃会胀破肚皮。

8、脾胃虚弱的人不宜多食。