朋友们应该都吃过柿子吧,香甜软糯,但是吃过脆柿吗?它就是脆的。香甜可口很好吃,很多人都疑问脆柿青的可以吃吗,脆柿青的怎么把它放黄呢,下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。
全文目录:
1、脆柿子发青可以吃吗
2、脆柿子吃了长胖吗
3、青柿子怎么做成脆柿子
4、柿子是青的可以摘下来等变黄吗
5、脆柿子皮能吃吗
6、青柿子食用禁忌
不能吃。
脆柿子发青说明脆柿子还未成熟,正常来说,脆柿子成熟之后颜色会变黄,变成黄柿子,脆柿子成熟后食用口感会甜甜的、脆脆的,在脆柿子中含有较为丰富的膳食纤维、碳水化合物、果胶、维生素、矿物质等营养成分,食用脆柿子后有美容养颜、润肠通便等功效,脆柿子如果在青的状态下食用了,口感会很涩,这样的柿子可以等成熟后再吃。
适当食用脆柿子并不会长胖。
脆柿子的热量不是很高,每一百克脆柿子中仅含有72大卡热量,适当的食用一些脆柿子并不容易长胖,不过若是平时的饮食习惯是喜欢吃一些高热量的食物,并且不喜欢运动的话就很容易长胖,若想控制体重,可以从管住嘴和迈开腿入手,控制每天总热量摄取,并进行适度的运动,这样才能从根本上起到减肥瘦身的目的。
方法一;
1、让青柿子做成脆柿子,有多种不同的方法,最简单最常见的方法就是把青柿子放在温水中浸泡,但在浸泡以前应该把准备好的青柿子用清水冲洗干净,然后再准备一个大点的干净容器,但容器不能是铁的,另外还要准备适量的柿子叶。
2、准备适量清水加热到40度以上,但最高不能超过45度,取出后直接放在准备好的容器中,再把准备好的柿子叶也放到水中调匀后,把准备好的青柿子直接放到水中浸泡,在柿子放进去以后,要让温水完全摸过柿子,并把容器的口密封好,同时也要注意水温的保持,只有这样24小时以后才能让里面的柿子变成脆柿子。
方法二;
青柿子做成脆柿子时,还可以在它表面涂抹适量的酒精,在涂抹时一定要把酒精稀释一下,浓度大约在35%左右就可以用一个比较柔软的布蘸取适量稀释后的酒精,直接涂抹在轻视的表面,然后再把它摆放到可以密封的纸箱或者其他容器中,密封保存2~3天,这时里面的青柿子就能变色,而且能变成口感脆嫩的甜柿子。
如果在家里吃,等到柿子变黄变软,柿子表面有光泽的时候摘比较好。如果是用于出售,应提前采摘,变黄时就可以开始采摘了。如果采收晚,不易储存和运输。青柿子如果已经摘下来,可与苹果、香蕉、梨等水果一起放入塑料袋或容器中催熟,也可以在温水中浸泡一段时间以加速成熟。
许多人曾经将脆柿子连皮一起吃,最后发现连皮一起吃味道更好,所以认为连皮一起吃才是正确的吃法,其实并不是的,如果脆柿子皮被摄入体内的话,因为其中含有着比较丰富的鞣酸会诱发严重的结石。
1、未成熟的柿子不宜食用过多。
2、不宜空腹吃。
3、劳累过度时不宜进食。
4、不宜多吃蔬菜等含纤维较多的食物。
5、患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃功能不全者不宜食用。
6、胃大部切除后不宜食用。
7、糖尿病人不宜食用。
8、柿子尽量少吃。
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